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作者：湯米，資深心理領域撰稿人
每個人在生活中都不可避免的遇到不同性格的人，有的人天性脾氣火爆，想到什麼就說什麼，而有的人卻內向安靜，身邊的人很難清楚的感知到他的情緒變化。
在大多數人的印象中喜歡發脾氣算得上是性格中的缺陷，如果一個人成熟穩重，那她便擁有著控制情緒的能力，這樣的人無疑是是我們生活中的榜樣。
然而心理學家卻提出了一個與大眾認知完全相反的結論，越是不發脾氣的人越不值得深交。這句就是怎麼一回事呢？一起來看看吧。
首先來了解一下什麼叫做情緒？心理學針對情緒給出了這樣一條概念，它指的是個體在接收到了外部的刺激後內心所產生的思維活動變化，正因如此人們常說的一個人脾氣如何，其實就是指他在不同場景下所產生的情緒反應模式。
脾氣有著較大的個體差異性，儘管面對的是同一件事，
可是個體與個體間的反應依舊會出現較大的區別，經常發脾氣的人，無論是情緒反應還是情緒模式，他們都有著敏感的特質，也就是人們常說的情緒化。
這種人的思維特別容易受到情緒的影響，如果情緒所帶來的反應太過於強烈，他們甚至會失去理智，一味的沉浸在消極的狀態中，不光不利於身心健康的發展，同時還會給他人帶來較大的困擾。
不過情緒化未必是錯誤的舉動，畢竟人都是有感情的動物，無法完全按照邏輯和規則行事，我們在日常生活中感受到的歡樂悲傷以及憤怒都屬於情感體驗能力作用的結果，不光如此，適當的情緒表達還可以拉近個體與個體的距離。