1：陶虹：當你過氣時，看到的才是最真實的人情冷暖。
陶虹在《女人30＋》裡面談到事業低谷時候遇到的人情冷暖，讓我倍有感觸，自己雖是普通人，但是事業上也遇到起起落落，一樣看到人間百態。
陶虹說到，自己在30歲時候，是最風光無限，不停收穫成績，拿各種獎項，甚至拿到手軟，這個時候所有人都仰視和靠近自己，但是，當她生完孩子，好幾年完全沒有工作，慢慢淡出大家視野。
等再復出的時候，之前那些態度熱情的人，對她完全視而不見，這不是一個，而是一堆、一群，甚至是無數，陶虹說自己才恍然大悟，原來這就是別人常說的人情冷暖、人走茶涼，才體會到自己就是別人口中過氣的演員。
這就是人性，今天我們不是批判人性，而是想說，這種現象很正常，當你紅或者有價值的時候，你的身邊充滿鮮花和掌聲，整個世界都會為你讓路，相反，當你走入低谷，變得比較弱的時候，曾經的甜言蜜語就會變成冷言冷語，甚至不理不睬。
不管哪個行業的人，都不要高估自己和任何人的關係，更加不要依賴誰，我們無需抱怨人性暗黑，只需要讓自己強大起來。
演藝圈裡面類似陶虹這樣的明星，太多了，數不勝數。
2：張紹剛低谷時，曾經最親密的人也會離你越來越遠，這就是現實。
張紹剛，曾經因為一檔《非你莫屬》的求職節目，家戶喻曉，人紅是非多，多次被黑甚至推到風口浪尖處，最後張紹剛離開了節目，逐漸走入人生低谷期。直到這兩年，又慢慢浮出大家的視線。
浙江一檔綜藝節目《還有詩和遠方》，張紹剛在裡面談到自己曾隱退三年半的時間，過上‘歸隱’的生活，張紹剛說，在那三年多的時間裡面，以前關係很親密的那些人，突然覺得你沒有價值了，開始離你越來越遠。有人問張紹剛這是什麼感受，他說，這就是現實。
確實，這是無法改變的事實，只有面對和硬扛，別無選擇。在這個紛繁的世界，有人住高樓大廈，有人住深溝草房，有的人光芒萬丈，有的人一身泥土，大部分人在職場中撞個頭破血流，最多也就是從深溝爬到山腳下。所以不要抱怨，我們只是平時看不到而已。
如果你問，我現在確實很困難，該怎麼辦？其實我很想說，要麼硬扛，要麼放棄。就是這般殘酷，很多問題它是無解的。大家都會想辦法自救，最後實在想不出辦法的時候，就只能慢慢熬。事實上，不管什麼困難，我們都熬過來了。
不要抱怨人情冷暖、人走茶涼，因為這就是一個你什麼實力，別人什麼臉色的社會。
第一：社會的現實是：你什麼實力，別人什麼臉色；
發小從小在農村長大，因為要照顧家裡的兩個妹妹，高中還沒畢業就出來工作，剛開始在一家陶瓷工廠做學徒，基本都是打雜，每天被廠裡前輩裡“使喚”做一些搬運工作，連入門都還沒有。
發小雖然沒有考上大學，沒有廠裡那些大學畢業文憑高，但是他的解決問題能力不差。但是這些內在能力如果沒有釋放出來 ，領導永遠看不到，自己也只能一直做學徒，聽別人使喚。
發小意識到這一點後，狠心一定要進入廠裡的核心技術部門，日後有一技傍身，就不怕飯碗會丟。於是他任勞任怨，抓住部門裡技術最後的一位前輩，整天圍著他轉。發小頭腦聰明，嘴巴也甜，很快這名前輩收他為徒弟，開始教他產品知識，發小認真學習起來，連飯都會忘記吃。
不到半年，發小掌握了基本的產品流程，可以獨立操作，發小並未因此停止腳步，他的目標不單單是學會部門裡面的知識，而是廠裡研發部門的核心技術。於是他找機會認識了研發部門的同事，一步一步實現自己的目標。
一年後，發小憑藉自己的學習能力，掌握了很多硬技能，也在工作崗位上出色發揮，逐步被領導發現和培養，很快升為產品部主管，周邊的人對發小另眼看待，在他面前變成唯唯諾諾，一口一個領導的叫。
在職場裡，能力高，大家爭先恐後想靠近你，能力低的，自然不會給你好臉色，不需要批判人性暗黑，這是現實。
第二：與其抱怨、憤怒，不如精進自己，能靠的只有自己；
在生活中，不如意事十有八九，抱怨只會讓自己生氣，沒有其他好處，要想改變現狀，只能靠自己。
張浩出生在一個普通家庭，成績普通，偶爾還會整幾個事情讓老師批評，後來大學考不上，本來就習慣抱怨的張浩，變本加厲，埋怨自己家庭條件沒有別人好，父母沒有能力為他創造良好的學習環境，總之，所有的不如意都是因為環境造成的。
一向老實敦厚的父親徹底怒了，告訴張浩說，我雖然碌碌無為，但起碼養了你們幾個長大成人，以後的日子，你們要靠自己，對自己的失敗負責，與其抱怨生活，不如閉嘴，努力耕耘。
張浩被父親樸實的話語震驚了，再也不抱怨，選擇復讀，最後終於考上大學，在大學期間，張浩抓住寶貴時間不斷充實自己，拿下各種獎學金，還參加社會實踐，為他日後的創業做下厚實的積累。
與其抱怨和憤怒，不如精進自己、提升自己，想要什麼樣的生活，只能靠自己去努力獲取。
第三：不要高估你和任何人的關係，更不要看輕自己，你絕對可以；
記得即將畢業進入社會的時候，老師和我們講過：
20歲，會考慮別人對我們的看法；
40歲，不理會別人對我們的看法；
60歲，會發現別人根本就沒有想過我們。
不要過於高估你和任何人的關係，凡事都要靠自己的雙手，去努力創造，任何時候，不要低估自己的能力，相信自己，然後乘風破浪，成為更好的自己。
不管職場還是生活，都不要依賴誰，潛心學習，你絕對可以。
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