前段日子,我有點煩。
都說春困夏乏,可就在這個容易犯困的季節,我還是經常
睡不著、睡不夠、睡不好。
我知道,現在生活壓力大,和我一樣失眠或者睡不好的人有很多。
你可以看看自己,每天睡覺是不是這樣:
夜裡明明很累很困,翻來覆去卻硬是
睡不著
,越睡越煩躁。
睡眠淺
,容易醒,一醒來再也睡不著。
整晚多夢
,不管睡多久,早上起來還是很累。
▲圖源:人民日報
現在失眠,很多都是長期作息不規律,工作、生活壓力大造成的。
想要自己調整,很難。
時間久了還會
影響記憶力
,會增加
肥胖
可能性,導致
各種問題……
如果你也和我一樣睡不好,那就一定要試試這個
頓甲的睡眠儀。
它簡直改變了我的睡眠,
用著簡單,不用吃、不傷身體。
你只要握住它,
很快能感覺到睏意,
入睡不再是件難事。
它可是風靡國外的“睡眠神器”,
透過幫你調節腦電波,督促大腦快快產生睏意,特別科學。
我用了一段時間,原本常常要熬到三四點才有睏意,自從握著它睡覺後,躺在床上連手機也不想看,11點多倒頭就睡。
給大家看看我
使用前後的睡眠狀況對比,
明顯好了很多。
▲手機自帶睡眠應用記錄的資料
使用前常常晚睡、起不來;週末熬夜更兇
使用後,十一點出頭就爬上床睡覺了
我開始知道它,也是聽長期在國外居住的同學介紹,才買回來試試看。
沒想到這麼好用。
所以,
我專門去找了做外貿的源頭工廠,
技術已經經過國外市場檢驗,更安全,也沒有品牌溢價,
要比國外便宜很多。
今天給大家爭取到的優惠價,
只要148元,是平常售價的7.4折!
而且是7天試用無理由退換(包裝完好,不影響二次銷售)。
和我一樣,經常睡眠不規律的朋友,一定要試試,握住它,安心睡個好覺。
*注意:想要感受到明顯效果,一定要堅持使用。
頓甲睡眠蛋
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睡不好有多可怕?
有個公式一點兒也不誇張,
長期睡不好=毀容+慢性自殺。
《每日郵報》做過一個睡眠實驗,連續五天睡滿8個小時和只睡6個小時相比,睡不夠的面容看起來像老了10歲,整個人的狀態都很差。
▲左為每天8小時充足睡眠
右為每天睡眠6小時
所以說,睡個飽覺,比什麼護膚品、營養品都管用。
為了解決失眠問題,人類也想了很多辦法。
從吃到聽歌,再到今天要
給大家推薦的CES微電流調節方法,
都是科學進步的體現。
▲實拍
你以前可能沒有聽說過CES微電流,
但其實它在美國已經運用了很長時間。
美國航天心理學家伯湯恩就將其用於宇航員的睡眠輔助。
後來,大家發現這種方法
效果好、又對身體無害,
才慢慢開始運用到睡眠儀上。
沒想到,這一推進,就成了美國千萬失眠人群的大救星。
到2019年,美國就有約61%的人在使用有CES微電流技術的睡眠儀。
(*資料來自美國2019年釋出的睡眠市場調查)
用了它之後,我真的有一種相見恨晚的感覺。
這麼好的東西,當然要推薦給大家。
但在介紹它之前,先要幫大家搞清楚,我們為什麼睡不好。
美國EEGSmart根據腦電波動經過演算法分析識別,
發現影響我們睡眠狀況的是腦電波中的α波和β波。
α波是一種放鬆波,
它能讓你的大腦平靜,能夠不被打擾,集中注意力,身心愉悅,
進入睡眠狀態。
而我們睡不著的元兇是β波,也叫壓力波,
它會讓人感到焦慮和緊張,被負面情緒攻佔,或處於失眠多夢的狀態。
想要減輕失眠,只要抑制β波,刺激α波就行。
而前面說到的CES微電流就能到這一點。
CES微電流可以透過我們的手部傳遞到大腦,進而
抑制讓人焦慮的β波,提升α放鬆波。
你的大腦收到指令後,便讓你的身體慢慢放鬆下來,也沒有那麼焦慮了。
而且CES微電流還可以
促進體內的內啡肽、褪黑色等傳導物質分泌,
做到提高專注力。
但是,別看我用了這麼多專業術語,其實CES微電流在今天的技術已經很容易。
這個小小的“睡眠蛋”就能產生。
看完我的體驗,你就知道用它來解決睡眠問題有多方便,還不會產生依賴。
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