有一種危險的日常活動，叫陪娃寫作業，因為有時候，離心臟搭橋的距離，只差一個作業本。為啥孩子寫作業會讓家長如此頭疼？其實，很大的原因是孩子寫作業時注意力不集中，有多到你無法想象的小動作，一會兒喝水一會兒上廁所，甚至他們能安靜在凳子上堅持坐上5分鐘，都是很多家長的奢望。孩子之所以會有如此行為，很大程度上是因為他們的意志力不夠強大。
而意志力恰恰是決定一個人是否能夠成功的關鍵要素。發明家愛迪生曾說過：“偉大人物最明顯的標誌，就是他堅強的意志。”如果孩子寫作業三心二意的小事兒得不到改變，那麼未來孩子也很難成才。實際上，意志力是可以透過正確的訓練獲得的，有關意志力的訓練，有兩大基本原則需要掌握，一是要讓積極的行為成為一種習慣，二是制定目標，並學會分解目標。具體的做法有以下幾種：
方法一：
寫下激勵性文字放在孩子隨時能看到的地方，並讓孩子在腦海中逐漸強化這些內容。比如“我每天都能快速的寫完作業”“我寫作業的時候其他什麼事情都不做”等等。
方法二：
每晚睡覺前，和孩子一起總結一天的表現，有哪些是值得表揚的，有哪些是不合適的，需要怎樣改進。
方法三：
當著孩子的面，將孩子良好的表現講給親戚朋友聽。
方法四：
制定目標，並學會分解目標，比如可以以月為單位制定大目標，然後把大目標分解成周目標，再將每週的目標分解成每天的目標，如果孩子按照計劃完成目標，要積極表揚；如果超前完成目標，要給予獎勵，讓孩子有摸得到看得著的成就感。
方法五：
和孩子一起創造關鍵詞或標籤，在孩子意志力薄弱的時侯，就可以用這些關鍵詞和標籤提醒孩子，不要忘記自己的願望、目標、承諾、價值等。這會激勵孩子不斷前進，繼而使孩子對關鍵詞做出積極的反應。比如關鍵詞“超認真”，就可以不斷引導孩子向超級認真的方向努力。
方法六：
實現一個消耗巨大意志力的目標後，要給孩子適當的休息時間，然後再去實現下一個目標，不要將意志力一次性消耗光。
方法七：
人的意志力在早晨時是最強的，可以將非常需要意志力的任務放在早晨完成。