嗨大家好，歡迎來到哇塞科技原理。今天我們討論的話題是睡覺經常喜歡做夢，不是因為日有所思夜有所夢，而是“魂不附體”。
我們在祝福別人的時候，會祝願對方美夢成真，還有人喜歡開玩笑說“做夢娶媳婦”，還有黃粱美夢等等，這些都說明做夢是我們很多人都做過的事情。那麼，到底人為什麼會做夢呢？為什麼有的人夢醒之後，夢境就被忘得一乾二淨，而有的人，夢醒之後還能繼續再接著做夢呢·····其實，夢和一個人的身體有關。
首先是夢到白天發生的事。這樣的人睡眠比較淺，雖然表面上是睡著了，但潛意識裡還在活動。中醫講“脾主意”，喜歡做這樣的夢的人，消化功能比較差，也就是胃不怎麼好，然後是脾的吸收功能不好，中醫認為，人睡著了之後，魂雖然休息了，但魄還在工作，這時候腸胃還在蠕動，消化，吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作是不足以完成任務的，這就要調動本來已經休息的魂幫助它來工作，這樣就產生了夢，還會流口水。所以，經常做這樣的夢的人，應該提高脾胃的消化吸收功能，這樣就會少做類似的夢了。
其次是一些離奇古怪，跟自己生活無關的夢。如果夢到的事情莫名其妙，這種夢被稱作“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關，肝藏血，血攝魂，做這樣的夢的人肝臟收不住血，藏不住魂，就要採用滋補肝血的方法幫助他們收攝魂魄，安心入睡。中醫有個方子，多喝酸棗仁湯，還可以加一些茯苓，可以安神。
最後是噩夢。如果是夢裡看到血淋淋的場面，或者是被狗咬，被蛇咬，或是夢見死去的人，還有夢到自己掉到了骯髒的地方，這些在中醫裡都被認為是腎氣或是腎經受到傷害了，然後就會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受到驚嚇的經歷，或者是家庭，親人之間產生了變故。這樣的人可以選擇一些礦物藥，比方龍骨，牡蠣，貝殼等等。用藥物把身體裡的寒痰淤血去掉之後，這樣的夢自然就會消失了。
莊子說“真人無夢”，一個健康的人，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會做那麼多的夢，那麼累。所以，如果我們出現失眠或者是多夢的時候，一定要注意自己的身體，它已經處於一種亞健康狀態，應該進行適當的調理了。
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