有人說，我感覺我的身體亂套了，明明口乾卻不想喝水，明明感覺到餓卻不想吃飯，多吃一點就胃脹。腰腹冰涼冰涼的，手腳也冰涼，但是卻經常上火，動不動就口腔潰瘍或者冒痘痘。腰痠腿軟，冬天怕冷，夏天又怕熱，你說我這身體到底怎麼了？我才不到四十呢，還有救嗎？
外行人看熱鬧，內行人看門道。這麼多看似矛盾的症狀，如果去看西醫，一定會讓你做全身檢查，檢查結果啥也沒有，醫生就會給你安一個內分泌紊亂的病名。其實啊，這個從中醫角度來說，就是典型的陰陽兩虛，上熱下寒。現在的人單純的陰虛陽虛不多，陰陽兩虛居多，單純的熱證寒證不多，上熱下寒的人居多。
對付陰陽兩虛，上熱下寒有一個非常好的方子，那就是
地黃飲子
：
熟地
18
克
巴戟天
9
克
肉蓯蓉
9
克
炮附子
6
克
肉桂
6
克
山茱萸
9
克
石斛
9
克
麥冬
6
克
五味子
6
克
白茯苓
6
克
石菖蒲
6
克
遠志
6
克
這個方子叫做地黃飲子，是金朝名醫
劉河間
創立的。
既然叫做地黃飲子，那麼地黃就是這個方子的君藥，這裡用的是熟地。
生地是補血涼血的，熟地是補腎精的
。無論是陰虛還是陽虛都可以用熟地，腎精可以轉化陰陽二氣。熟地也是補血要藥，生地跟熟地的本質相差並不是很大，但是其功效卻完全不同。
生地因為是直接發出來之後曬乾就可以了的，所以甘寒。而熟地則是經過了時間的製作和暴曬才行成的，所以熟地就比較溫和了。但是生地和熟地其實都有補益作用，因為生地不僅僅可以清熱涼血，也可以養陰生津，而養陰生津就是氣血中的一部分，所以在一些程度上面也可以補氣血。
而熟地在功能上面比較偏向於補精血，對補腎來說是非常好的一種藥材。人體的氣、血、精是可以互相轉化的，一般人們最先消耗的就是氣，再是血，最後才是精，所以精比較難補的，只有先補氣，再補血，最後留下來的才是補精的成分。精是在人們的腎裡面的，熟地可以很好的補人們的精，補人們的腎。
然後為了解決陽虛，為了解決下焦虛寒，這裡用
巴戟天、肉蓯蓉、炮附子、肉桂
來補腎陽，把下焦的寒邪排出去。巴戟天，一看這個名字就知道它很威武很霸氣很有氣勢，氣勢足的會強壯我們的陽氣，巴戟天可以強筋壯骨，大補腎陽。
肉蓯蓉也是補腎陽的，
肉蓯蓉有一個好處，特別適合老年人
。肉蓯蓉補腎陽補而不燥，還有一種潤的作用，可以潤腸通便，特別適合腎陽虛精血不足腸道乾澀大便乾結便秘的人。很多老人習慣性便秘就是腎陽虛，吃瀉藥會傷害脾胃，這個時候用一點肉蓯蓉就很好，既把腎補了，也讓大便從從容容下來。
炮附子與肉桂不用說了，附子是補陽氣最厲害的一味藥，附子走而不守，通行十二條經絡，所到之處寒邪一掃而光。寒氣最怕的就是附子了。附子用在這裡可以解決身體裡面的下寒，讓手腳溫暖，讓腰腹溫暖。
肉桂也是補腎陽的，肉桂還有一個好處就是引火歸元，就是把上面的火拽下來藏在腎裡面，可以很好的解決上熱下寒。
解決了腎陽虛，我們再來解決陰虛。這裡用了
石斛、麥冬、山萸肉
來滋補腎陰。石斛是強陰第一藥，是解決陰虛最好的藥之一，而且是九大仙草之一，久服輕身延年。石斛可以解決五臟六腑的陰虛，最主要的是解決腎陰虛。可以很好的解決口乾口渴。
麥冬可以滋養心血，補肺陰。肺屬金，腎屬水，金可以生水，肺為水之上源，肺陰足了，腎陰就足了。
山萸肉可以大補肝陰。腎陰不足，勢必會導致肝陰不足。
陰陽同補了，最後用五味子來收住。五味子，五種味道，可以補五臟之精，主要是酸味，酸可以收，可以把精華收住。
最後這個方子用了一點茯苓來祛溼，畢竟滋補的藥多了會有些滋膩，用茯苓化解滯膩。然後用遠志來交通心腎，讓心火下來，讓腎水上行，心腎相交，也就不會上熱下寒了，同時還可以助眠，睡眠好了，陰虛陽虛都會得到改善。睡眠不好會陰陽雙殺。最後的菖蒲也是芳香化溼的，與茯苓一起化解滋補的滯膩，同時開竅，讓九竅通利，耳聰目明。
這就是地黃飲子，一方面滋陰一方面壯陽。陰不足就會虛火上炎就會口乾口渴，容易心煩失眠盜汗，怕熱，容易餓。陽不足就會不想喝水，不想吃飯，怕冷，下焦各種冷，下焦的陽氣不足了，這個陽氣全部跑到上面去了，上面就會上火，出現上熱下寒。所以要解決下寒就要溫補腎陽。
我們再來看看文章開頭描述的症狀，是不是上熱下寒，陰陽兩虛？所以這個方子就特別適合，服用七天症狀就能改善，服用一個療程二十一天差不多就好了。
如果你也有陰陽兩虛，上熱下寒，不妨試試地黃飲子。一天一劑，建議服用二十一天。
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