古龍、金庸都是當代武俠小說的開山鼻祖，在他們的小說中，真正的武林高手已開任督六脈，矯健的身姿輕盈如鳥兒一般，能輕而易舉在懸崖峭壁上奔跑，這種奇妙的身法被統一叫做“輕功”。而當我們沉迷於文字裡俠客翩如驚鴻的武功時，也都曾幻想過自己成了文中的主人公，腳尖一點便能飛躍柳枝之上，事後想想只覺得是年少懵懂的英雄情節作祟，卻未曾料到，武俠中的輕功在現實裡是真的存在的。
起源於勞動
輕功起源於勞動，那時候遠古人們為了生活，需要追逐奔走的野獸，長期以往就練就了矯健的身姿，後來社會逐步發展，人類形成了不同的國家，戰爭時常發生，將士們就憑藉訓練過的快速奔跑能力收割敵人的性命。在他們日常的訓練中，會在身體上綁上沉重的沙袋負重訓練，以此增加脫下沙袋時身體的身輕如燕。
古代人練習“輕功”的方法就是這樣，這種神奇的步伐在現代也得到了傳承：釋理亮，泉州少林寺的武僧，他是這個世上唯一還在練輕功的僧人，還將練習的輕功分成五重境界。
輕功五重天
第一重，“水上漂”，顧名思義，就是可以憑藉水上漂浮的木板飛快淌過湖水。釋理亮在練習水上輕功時，主要是依靠木板自身韌性以及浮在水面上的浮力，自己要如箭一般射出，要有著段譽凌波微步的風采。
第二重，“草上飛”，眾人皆知蒲草，草是非常柔軟細小的植物，如果一個人能在如此細弱的植物上點膠飛躍，那真的比楊玉環還要輕盈了。
第三重，“樹上飛”，這原本是隻有電視劇裡才會看到的情結，現實中只需要藉助威壓懸掛防止摔落，自己再擁有柔韌的身體，就能輕鬆實現叢林樹梢蜻蜓點水。
第四重，“雲中飛”，求真務實點說，真的不借助任何外力就能安然無恙在天空中施展輕功是不大能實現的，這時候可以借用降落傘，將科技與人類自身身體協調性有效融合。
第五重，“太虛遊”，太虛遊也就是釋理亮聲稱的自己正苦戀的境界，太虛便是虛空，也就是宇宙的意思，這一點需要藉助現代科學技術的太空艙才可以實現。
釋明亮知道眾人不相信自己，但他始終堅信輕功的存在並一直為之努力，相信在不久的將來，我們真的能看到釋明亮勘破第五重境界，撥開雲霧見青天。