幽門螺旋桿菌是胃癌的罪魁禍首，起初會引起胃炎，胃潰瘍，所以現在已經被世界衛生組織認定為一類致癌物，在患有幽門螺旋桿菌總會讓人心驚膽顫。
因為它的傳播性很強，口口傳播，糞口傳播，一人傳染可能會把周圍的人全部給感染。
所以中醫上講“十人九胃”大多都是指的90%左右的人，都是幽門螺旋桿菌的傳播者和攜帶者。
那麼幽門螺旋桿菌到底是怎麼造成的呢？
1、喜歡吃路邊攤
路邊攤沒有衛生管理局的把關，衛生環境很差，就連餐具也沒有嚴格的消毒，所以飲食安全根本就得不到保障。如果有幽門螺旋桿菌患者使用過的餐具，下面的食客當中就很容易被感染。
2、喜歡吃生食
喜歡喝生水或者是生食患者容易患有幽門螺旋桿菌，比如生魚片，刺身，牛排，這個幽門螺旋桿菌提供了入侵的機會，因為熱度達到90度以上就可以殺死表面的幽門螺旋桿菌，但是如果沒有經過熟制烹飪，就會消滅不了細菌的活性。
3、喜歡吃刺激性食物
最後一類人群，喜歡吃辛辣刺激的事物，要知道長期如此就會產生對胃粘膜的傷害，導致腸胃抵抗力下降，正是如此，也給幽門螺旋桿菌入侵的有利條件。所以在日常應該清淡飲食，多吃養胃滅菌消炎的食物。
這些食材都是幽門螺旋桿菌的“死敵”
1、包菜
包菜也被稱為捲心菜，裡面富含多種維生素，礦物質以及微量元素，而其中含有的蘿蔔硫素，引哚類化合物，可以有效消炎殺菌。
如果大家想要調理效果更好的話，取材新鮮的包菜，無需加熱烹飪，洗淨之後堅持一個月，幽門螺旋桿菌的感染情況就會有明顯的改善。
2、山藥
山藥當中含有多種澱粉酶和植物蛋白，以及對人體有益的礦物質和維生素。能夠促進脾胃的消化，緩解脾胃虛弱。同時還能夠修復幽門螺旋桿菌所造成的潰瘍面積，達到養護腸胃的目的。
3、養 渭 方：每天堅持吃，消炎，殺菌還養胃
火 麻 仁 油，可以增強消化能力，緩解腹部脹氣，尤其是她含有的亞麻酸和亞油酸能夠有效消滅幽門螺旋桿菌，促進潰瘍傷口的癒合，阻斷氧化產生的自由基。
每天喝2杯，就能消除胃部炎症與細菌，還能夠調節胃酸的分泌，對幽門螺旋桿菌的抑制有明顯的預防作用。
