健康常見的按摩手法—拍法與掐法掐法微曲拇指,以拇指指甲為著力點,在施術部位或穴位上垂直用力掐按,掐後用拇指指腹按揉施術部位,常規操作5~10次...日期:2022-03-21TAG: 拍法拍打掐法用力輕揉
健康起床後5種水不要亂喝!別等身體受傷才知道~而另一些飲料有利尿作用,清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分,還會增加機體對水的需求,反而造成體內缺水...日期:2021-11-22TAG: 分鐘喝水輕揉晨起清晨
健康起床後5種水不要亂喝!別等身體受傷才知道~而另一些飲料有利尿作用,清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分,還會增加機體對水的需求,反而造成體內缺水...日期:2021-10-23TAG: 分鐘喝水輕揉晨起清晨