拍法
操作方法：五指併攏且微屈，以前臂帶動腕關節自由屈伸，指先落，腕後落；腕先抬，指後抬，虛掌拍打體表。
手法要領：操作時，手指自然併攏，掌指關節微屈，指間關節伸直，肩、肘、腕要放鬆，拍打時以手腕發力，著力時輕巧而有彈力。平穩而有節奏地拍打，頻率為每分鐘80~160次。拍擊聲清脆而不疼痛，拍打3~5次即可，對肌膚感覺遲鈍者，以拍至表皮微紅充血為度。
拍法具有行氣活絡、活血化瘀、滑利關節、緩解痙攣、消除疲乏、調和氣血等作用。拍法適用於肩背、腰骶、股外側、小腿外側等處，常用於治療頸肩腰腿痛、四肢肌肉麻木疼痛、腰椎間盤突出症、腰肌勞損等，也用於保健放鬆。
操作時力量要適中，速度要輕快而有連貫性。
掐法
微曲拇指，以拇指指甲為著力點，在施術部位或穴位上垂直用力掐按，掐後用拇指指腹按揉施術部位，常規操作5~10次。掐法常與揉法配合應用，即掐後可輕揉區域性，稱為掐揉法。
手法要領：用指甲垂直按壓穴位，用力較重而刺激面積小，不宜用力摳，以免損傷面板。
掐法具有疏通經絡，執行氣血，開竅醒腦，回陽救逆。掐法適用於面部及四肢部位的穴位，是一種強刺激的手法，具有開竅解痙的功效。如掐人中穴，可以解救中暑及暈厥。
注意：
1。操作時應垂直用力按壓，不能摳動，以免掐破面板，掐後輕揉區域性，以緩解不適之感。
2。掐後常繼以揉法，以緩和刺激。
3。不宜長時間反覆應用。
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