“筋長一寸、壽延十年”,原來這才是正確的拉筋方法
而易筋經有強化人體真炁(後天氣與先天氣合稱為真炁)、運動肌肉、骨骼增強的功能,進而促進十二正經經脈能量運送,同時帶動十二經筋活絡健壯,最後使五臟六腑、四肢筋骨、周身經絡達到良好的保健功效...
而易筋經有強化人體真炁(後天氣與先天氣合稱為真炁)、運動肌肉、骨骼增強的功能,進而促進十二正經經脈能量運送,同時帶動十二經筋活絡健壯,最後使五臟六腑、四肢筋骨、周身經絡達到良好的保健功效...
動作:八字站立,身體正直,挺身怒目,雙掌向前推出,小魚際略朝前,只有小魚際略朝前,才能完全達到起於手小指上邊,腕背,向上沿前臂內側緣,結於肘內銳骨(肱骨內上踝)的後面,進入並結於腋下,向上繞肩胛等,如右圖手太陽經筋,有明顯的筋的抻拉...
項背肌筋膜炎:筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因...
此外筆者還將這些手法運用於傷科以外的病症,在臨床看病時經常能看到揲某腧穴後患者症狀立即減輕或消失,例如在督脈上的至陽、靈臺、神道有異常反應的部位做揲法能立刻緩解胸悶、心慌等症狀...