時尚細數熬夜8大危害,學會這些,讓你輕鬆睡成美容覺以上補覺方式僅適用於缺覺的人,如果你是一位失眠患者,白天補覺反而會讓你晚上更睡不著,失眠患者還是需要儘早求助醫生哦~最後,祝願大家都能按時作息,安安心心睡好一個美容覺...日期:2021-07-02TAG: 熬夜睡好補覺膠原蛋白睡眠