有很多朋友從小牙齒就不齊，一直想要做矯正，但是父母沒有那個意識覺得沒必要花大價錢做矯正，就一直耽擱著。終於等到自己悄悄攢夠錢可以做矯正了，還是害怕矯正期間會出現牙齒疼痛？有沒有什麼方法輕鬆避免矯正疼痛？
一般矯正就像新鞋會磨腳一樣的道理，在牙齒上套個“箍”當然會有些許不適感或是輕微疼痛感，大部分矯正牙齒的不舒服都在可忍受範圍內，不用緊張。
矯正哪些時間牙齒會有不適感？
對於拔牙矯正的那類朋友就不用說了，拔牙會打麻藥，會產生一般程度的疼痛，一個星期左右會痊癒。
在初期會有輕度疼痛矯正器配戴加力後，一般會有數小時至三天左右，牙齒感覺酸脹鈍痛，牙齒矯正器的佩戴者均能耐受，無需採取任何止痛措施，可進食軟食緩解不適感。通常一個星期內這種症狀就會消失，牙齒矯正的初期是牙齒矯正器的佩戴者的適應期。
適應後便無痛感矯正牙齒後疼痛感維持時間一般不超過10天，大多數人3天內可緩解，是正常現象；若有異常疼痛時應及時複診，對症治療。
複診的時候，醫生會評估你的牙齒移動情況，調整鋼絲或是換牙套，繼續給牙齒加力，使牙齒保持向理想的位置前進，這個時間會有些疼痛不適。
之後可能出現的疼痛一般是在吃東西的時候沒有適應，會有有些不自然，輕微的脹痛，有些朋友會出現咀嚼困難的情況，因為牙齒處於調整當中有一些脆弱，忍耐幾天適應後就好了。
如何儘量減輕疼痛？
1 、避免咀嚼過硬食物牙齒矯正器佩戴者在牙齒在不舒服時，不要咀嚼過硬的食物，以免疼痛加劇，但適量的咀嚼是可以的。正畸治療期間多選擇營養豐富而且容易咀嚼和消化的食品。
2、可用正畸專用牙刷建議使用正畸專用牙刷，使用正確的方法進行刷牙，保持牙齒清潔衛生，可減少酸性物質的堆積，從而降低牙齒移動時的不舒服。
3、選擇好的矯治器選擇高效能的直矯治器，有條件的患者可以選擇進口矯治器。
不同矯正器，疼痛不適感的程度不一樣？
口腔醫師介紹：牙齒矯正的方法有很多，最常用的矯正方法有傳統的鋼絲矯正、隱形矯正。
1、傳統正畸方法透過鋼絲矯正：採用牙套技術矯正牙齒通常需要2年左右的時間，每一個月左右需要到醫院進行檢查，調節鋼絲力度，讓鎖槽越來越小，越來越光滑，改進正畸治療弓絲，使之能產持續、柔和的矯治力。剛戴上牙套的人們會很不習慣，容易磨損嘴皮，鋼絲的拉力拉動牙根，會有輕微的疼痛感，當然也不會讓人受不了，畢竟還有很多同胞做了鋼絲矯正也很成功對吧。
2、無鋼絲隱形矯正：較新引進的無鋼絲、無託槽隱形矯治技術，不需要託槽和鋼絲，採用一系列隱形矯治器，透過在牙齒上施加適當的、可控制的力來使牙齒逐步移位，最終達到預期的矯治效果。其透明的、可以自行摘戴的特點，使矯治過程幾乎在旁人無察覺中完成，不影響日常生活和學習。
同時，隱形矯治採用的是個性化的設計理念，透過三維診斷軟體，主診醫生可以在矯治前為演示整個矯正過程，方便醫患溝通。這種矯正方式是可以自行摘戴，每天要堅持佩戴20多個小時，因為很多朋友覺得不適應就摘掉了或者是忘記再戴上了，自律性不是很強的朋友就不推薦這款啦~但是隱形的確實是會舒適美觀很多，不仔細看不容易發現在矯正哦！