洗澡，是我們經常做的一種清潔行為。隨著我們生活水平的提升，洗澡也變成了一種高尚，養生的消費方式。現在的洗澡，再是過去只是單純的清洗身體。為了迎合人們的養生觀念，還加入了更多的按摩，桑拿，足浴等等新方式。
男孩子洗澡時，不妨多洗這“3個部位”，腎臟或會“感謝你”！
1、
腋下
我們經常出汗的腋下，不僅有著發達的汗腺。還有一個重要的穴位，極泉穴。這是對我們心臟健康，非常有幫助的一個重要穴位。極泉穴能夠幫助我們緩解胸悶氣短，心悸，心慌，以及心火旺等情況，揉搓之後都有很好的改善效果。所以我們在洗澡的時候，不妨多揉搓一下腋下。
2、腳踝
大部分男性在生活上都是比較粗心的，通常在洗澡的時候，尤其是在淋浴洗澡的時候，一般都很難注意到自己的腳踝。其實我們的腳踝有一個太溪穴，這個穴位對我們的腎臟健康是很有幫助的。如果大家在洗澡的時候可以多清洗一下腳踝。多按摩一下，不僅能夠使得我們的腳踝處更加健康，並且還能夠促進我們腎臟的血液迴圈有所幫助。
3、耳朵
男人洗澡的時候，可以嘗試對耳廓進行揉搓按摩，有著非常好的改善腎功能差的功效。中醫認為，腎開竅於耳、心寄竅於耳、脾主升清以充養耳、肝膽之氣影響耳，我們的耳部與五臟有著非常直接的聯絡。男生在洗熱水澡時，血液迴圈加快，對我們的耳廓進行揉搓按摩，有調節腎臟虛弱的好處。
男生洗澡的時候一定要多洗洗這些部位，並且一定不要用涼水，這樣不僅讓人感冒，還會導致身體的免疫力下降，而且可能使身體進入更多的溼氣，導致關節以及其他部位的問題，因此一定要避免。
好啦~今天的分享就到這了，大家都記住了嗎？（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯絡刪除）