子宮是女人的“根本”，子宮健康，女人的氣血執行就會更好，身體自然也就更健康，可是，都說女性十人九宮寒，的確，宮寒是困擾女性健康的一個大問題，女性宮寒，可能會引起身體的一系列問題，如生育問題、氣血執行問題、月經的問題等等，那麼，女人應該如何判斷自己是否宮寒呢？若有這5個症狀，你該注意調理身體了。
女人宮寒的5大症狀，出現任何1種，都得重視，希望你一個都不佔
症狀1：很怕冷
生活中，很多女性都非常怕冷，在穿衣上，總是比別人穿的厚一層，總是感覺天氣冷，特別是手腳總是冰涼的，這說明女人可能宮寒，宮寒會影響到女性的氣血執行，使得血液迴圈較差，總是感覺到手腳冷，全身發冷，因此，當女人常出現很怕冷的情況，說明你可能宮寒了，需要好好調理身體了。
症狀2：身材肥胖
說到身材肥胖，很多人會認為與飲食有著直接的關係，吃的太好或是吃的太多，都可能會引起肥胖，可有一部分女性，平時飲食比較清淡，吃的又不多，可是，身體還是會比較胖，那可能就是你宮寒導致的，宮寒的女性是體寒的，比較怕冷，身體的熱量不夠，而脂肪就是子宮的“護宮使者”，所以，當出現比較愛胖，就要注意保養子宮了。
症狀3：腰痠背疼
生活中，很多女人會常有腰痠背疼的情況，特別是女人隨著年齡的增長，這種症狀會更明顯，而引起腰痠背疼的多數原因，可能與你的子宮健康有關，當女性宮寒，身體內的氣血執行較差，所以，則容易引起腰痠背疼、氣色差的情況，因此，當女人出現這樣的情況時，說明你可能宮寒，應該好好調理身體了。
症狀4：面板變差
女人宮寒，面板通常會比較差，面板上長斑，有黑眼圈，那是因為女性宮寒，氣血執行較差，氣血凝結，體內的毒素和垃圾不能更好的被代謝，反映在面板上，女人就會面色暗黃，長斑點，看上去面板沒有光澤，氣色比較差，當女人出現這樣的情況，可能是宮寒導致的，應該注意好好調理身體了。
症狀5：月經紊亂
當女人開始宮寒，氣血執行就會比較差，體內的毒素和垃圾不能更好的排出體外，因此，容易出現痛經、月經不調等症狀，若女人出現了這樣的情況，說明你可能宮寒了，要注意調理身體，調整生活和飲食習慣，把子宮慢慢養好，子宮健康了，女人才會更健康。
祝您身體健康！