2月25日湖南衛視的《天天向上》節目中
出現了一個熟悉的身影
廣西巴馬旅遊協會會長
廣西巴馬壽鄉旅遊股份有限公司總經理
韋永善先生
參加節目
線上科普
“長壽之鄉”巴馬的
長！壽！秘！訣！
在週五播出的《天天向上》，“未來的鄉村嚮往的未來生活”主題，作為生態振興的突出代表，巴馬這座小城堅持“綠水青山就是金山銀山”發展理念，依託良好的生態資源優勢，搶抓新時代“健康中國”的重大機遇，發展以“三產融合”為特徵的大健康產業，圍繞自治區賦予的巴馬國際長壽旅遊勝地、廣西大健康產業龍頭基地、“深圳巴馬大健康合作特別試驗區”三大定位建設發展要求，探索構建“生態與發展互動共贏”的生態產業體系，推動巴馬旅遊產業從單一的景點觀光向康養產業轉變。
據說，
巴馬是“五代同堂”出現最多的地方，
土壤、空氣、水質、地磁
組合起來，
就是巴馬的長壽秘訣！
▲地磁力強有利於人體血液迴圈
▲空氣中的負氧離子含量高
▲樸素的食物裡藏著珍貴的長壽密碼
▲弱鹼性的水，富含多種礦物質
在這個快節奏的時代，
無論是中老年人還是年輕人，
都需要一個治癒身心的地方~
看，咱們快樂的羅爺爺
接下來，跟著小編一起走進巴馬
01
自然風光
水晶宮-大自然的地下藝術殿堂
《中國國家地理雜誌》刊載“在考察過的中國100多個同類洞穴中，巴馬水晶宮是最美的一個。”水晶宮位於巴馬縣城西北的那社鄉大洛村牛洞屯，距縣城約44公里，交通便利。
世界地質公園珍藏版，滴水結晶，聚晶成宮，由非重力水沉積物形成的億萬朵捲曲石花，簇簇雪絨石毛，根根晶霜晶針，範圍之廣，品種之多，色澤之白，世間獨有，堪稱絕景。
百魔洞/集天下巖洞之美於一身
百魔洞又名百魔天坑，是一處雄偉壯觀的天然溶洞景觀。步入百魔洞便能感受到這裡空氣與眾不同的清新，據說是負氧離子含量高所致。穿行在百魔洞中，孔雀迎賓、良田萬畝、金山猴王、杜甫吟詩等精巧的鐘乳石造型都讓人一一叫絕，且洞內有洞，洞洞相連，十分奇特。
周邊有趣現象同樣吸人眼球，不少老人或靠樹鍛鍊，或打坐吸氧，甚至在百魔洞大廳中睡上一覺……洞前的盤陽河邊不少人乘涼戲水，體驗弱鹼性的六環水給身體的滋養。
百鳥巖-神奇的水波天窗
“水波天窗”因洞內燕子棲息，蝙蝠掠飛，又名百鳥巖。該洞乃奇特的地下溶洞是大自然幾億年來的“傑作”。洞中鐘乳石千姿百態，各肖物類，水碧石淨，光環影繞，特別是伴隨著遊船的前行，在每隔三百米就有一個天窗而形成日光月色的光感效果及在光與影不斷變幻的時光隧道中，猶如經歷了“三天三夜”的神奇感受而令人興奮不已。
遊百鳥巖約四十分鐘，在洞內享受神奇的“三天三夜”。時間雖短，其樂無窮。晝夜交替、光與影變幻的奇觀，一般相機很難把它的美表現出來。
長壽島·夢巴馬 宣傳瑤壯民族民俗文化
大型山水實景演出為主題景區
長壽島位於賜福湖景區坡貴湖段的中心，全島面積兩萬八千平米，猶如一枚珍珠鑲嵌在碧湖之上，是一個巴馬瑤壯民族民俗文化以及大型山水實景演出為主題的民族景區。
島上原汁原味還原了巴馬少數民族純木製結構建築島上游覽景點有島上游覽景點有：“壽源活水”，“太極廣場”，“命河曲徑”，“親水垂鉤”，“揮杆賜福”，“養生長廊”，“長島漫步”，“留影”，“香豬賽場”，“長壽人家”等，其中“養生文化長廊”向遊客展現了悠長的中華養生文化，“太極廣場”，“布洛陀朝拜臺”“長壽人家”則使遊客親身體驗巴馬長壽奧秘，農耕文化’力圖讓人找到迴歸自然的感覺。
夢·巴馬
夜幕降臨，反映巴馬少數民族生活風情的“夢·巴馬”大型山水實景演出將精彩上演
巴馬聚居著瑤、壯、漢等12個民族，長期以來各民族和諧相處，生態保護完好，物產豐富，自然景觀獨特，人文資源奇異，人們健康長壽，不斷演繹著人類生命奇蹟。
“夢 巴馬”以柔美如畫的的賜福湖真山、真水、真景為背景構成一個由月光、鐳射水幕電影構成水天一色的夢幻世界，共同演繹《瑤鄉情韻》、《歡樂山鄉》、《不老山鄉》三幕精彩視覺盛宴。演出以歌舞形式表現了“紡織舞”、“打籃靛”、“裸浴”、“哭嫁歌”、“迎親”、“笑酒哥”、“銅鼓舞”、“補糧”等多項少數民族民間文藝演出，不僅為您呈上一臺集民族風情、巴馬風光、長壽文化為一體的文化盛宴，還能欣賞到首次在舞臺上以群眾形式表演的巴馬裸浴風情，在夢幻中真實再現了巴馬人家的生活與民俗。
盤陽河，巴馬的母親河
從烈屯漠齋山的百鳥洞奔流而出
盤陽河，長壽河
巴馬盤陽河經過長期流水沖蝕，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然風光。巴馬盤陽河風景區不僅是壯、瑤民族聚居地帶，也是一條長壽帶。兩岸不僅山青水綠，風光明媚秀麗，而且河水水質良好，富有對人體健康長壽的礦物質和微量元素。因而這一帶生活著眾多的古稀、期頤老人，其人數密度和長壽環境為世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻屈隨村可見，故又稱長壽河。
02
長壽美食
NO。1 巴馬火麻湯
巴馬火麻是一種能溶解於水的植物油，是巴馬人長期食用得以健康長壽的重要原因之一。
巴馬火麻殼硬而脆，去殼後得到火麻仁，火麻仁做成的“長壽湯”，所含油脂是目前所有常見的食物油中不飽和脂肪酸含量最高的。經常食用這種天然特殊的油脂，可降低血壓和膽固醇，防止血管硬化，提高心力貯備，以達到延緩衰老和潤腸通便而防止老年人便秘的目的，並有降低糖尿病發生率的功效。
NO。3 巴馬油魚
巴馬油魚是巴馬盤陽河的特產，只有在巴馬才能品嚐這道特殊的美食。
巴馬油魚個頭小，一般長10～15釐米，體形長而圓，重50克左右，入鍋不放油，文火煎到一定時候，自行出油，也不粘鍋，油魚入口，油溢於唇而不膩，鮮嫩甘美，鱗皮醇脆，味道醇香，魚骨細如絲，不需吐骨。食用價值極高，而且具有一定的藥用價值，被譽為“水下人參”。
NO。4 珍珠黃玉米
巴馬珍珠黃玉米，瑤語稱“格嘉”。該品種色黃，顆粒圓、硬、小，貌似珍珠，米多粉少，生長期長，含蛋白質多而富營養，易消化，熱量低，含不飽和脂肪。巴馬人民常磨粉煮粥而食，被稱為“長壽粥”或“黃金食”，是長壽老人長期食用的主食。
NO。5 巴馬香豬
巴馬的香豬全國聞名，其來源於土豬，皮薄肉細，肌纖維細嫩，脂肪潔白，味美甘香，營養豐富，烹調時不新增任何佐料也香氣撲鼻，素有“一家煮肉四鄰香，七里之遙聞其味”之美稱，被譽為豬類的“名門貴族”。
巴馬這個地方有多治癒？
來了你就知道！
一起來get長壽密碼！