2021年，藏曆鐵牛新年恰與農曆春節同期。不只日期，在年輕人眼中，藏曆新年與農曆春節之間差異正逐漸縮小。
依照藏民族傳統，藏曆的新年從藏曆十二月就已投入準備，大掃除，除汙穢，背泉水，砍桑樹。進入新年，初一至初十五的每一天都有對應的新年活動，食物更是有著豐富的儲備——糖果、奶渣、“卡賽德卡”、青稞苗、青稞酒、羊頭、水果、茶葉、酥油、鹽巴、土鹼、冰糖、紅糖、人參果、米飯、切瑪等。
因為歷史沿襲，前藏地區、後藏地區、波密地區、藏北地區、安多地區都有著不同的新年習俗。對父輩來說，新的一年多是以揹回的第一桶泉水開啟的。按祖輩的說法，哪家能打到第一桶泉水，哪家這一年就能吉祥如意。在我兒時的記憶裡，藏族新年充斥著賽馬、射箭、賽犛牛、唱山歌、彈琴、跳舞、藏戲表演等各類活動。
如今，自然已無背泉水的傳統，藏族新年的熱鬧勁兒只留存在牧區、鄉間或是寺院，在城市裡，藏曆新年基本只剩下轉經、朝佛、祈福的傳統。
西南民族大學文學與新聞傳播學院所做的一項研究顯示，在其調研樣本中，選擇出行遊玩時間多於前去寺廟的人達到52。88%，而藏族人供“切瑪”、嘗“切瑪”、帶“切瑪”拜年的習俗正在消失。
變與不變間，幸有影像，定格下了這些習俗傳統。
四川阿壩縣一年一度的“莫郎曬佛節”。
四川馬爾康市毗盧遮那，撒龍達的人。
紅原縣壤口鄉，來自黑水縣的藏族正在磕長頭。
四川馬爾康市松崗鎮，村民煨桑、拋龍達祈福新年。
四川馬爾康市廣場上，跳鍋莊的人。
四川阿壩縣的“莫郎曬佛節”。
四川九寨溝縣漳扎鎮裡舞龍的村民。
四川馬爾康市松潘鎮，村民表演著藏戲。
四川金川縣觀音橋鎮，滿山的經幡與龍達。
四川阿壩縣，拋撒龍達的牧民。
四川紅原縣的藏戲表演。
四川馬爾康市本真村，村民跳著鍋莊迎接新年。