1追求技能，忽視核心
手機上下載了很多時間管理軟體，但是一直沒有開啟。為什麼？因為我們對時間管理的理解缺失了最關鍵的一環，其本質是自我控制的能力。
仔細想想，你付出了所有的努力，難道只是為了管理時間嗎？
這背後的實際需求是，我想變得優秀，想控制自己，想控制現在，想控制自己的人生。
時間管理不是簡單的技能問題，而是你的人生追求。
這麼大的題目，如果只通過課表書和APP就能解決，那就是魔鬼了~
至於時間管理，千萬不要因為那些技巧不好用就放棄，因為面對一個人生問題難免要走一些彎路。
2完美主義+破罐子破摔的心理。
有兩種情況：
每天在做計劃的時候，我都儘量讓自己的時間過得充實。
早上起床，把今天的計劃寫在筆記本上。已經滿了，但是當我發現中午還有幾項沒做完，我就會把一整天的計劃推翻。我希望我能獲得新的生活，明天重新開始。
以上兩種場景只能降低你時間的有效利用率，所以不要過於追求完美。
3。比工作效率更注重時間控制。
只注重時間安排，忽略了工作效率的重要性。
一個公式：時間×效率=工作總量
時間管理顯然由兩部分組成。只注重時間，忽視效率，是無法提高工作總量的。
4任務安排不區分時間段。
醒著的時候做腦力任務，困了就休息，有效利用時間，讓時間更香。
5。濫用瑣碎的時間
很多人說要好好利用瑣碎的時間，但是有一個誤區。
我們不僅要利用瑣碎的時間，更重要的是有效利用瑣碎的時間。
不要急著被自己的時間感動，至少要學會有效利用自己的時間：
在瑣碎的時間裡，只做具體的事，不做抽象的事。
走路的時候可以戴耳機練習聽力，排隊的時候可以背幾句，或者集中回覆訊息。
但是，在這些瑣碎的時間裡，千萬不要去想一些最近一直困擾你的生活問題。
聽力和背單詞都是具體問題，容易快速進入心流，防止你在令人不安的環境中徘徊。
思考人生的玄學是一個抽象的問題，需要發散思維，極易走神。
走了幾分鐘，前一分鐘還在思考人生，下一分鐘就轉到了珠穆朗瑪峰。
需要發散思維的問題不是短時間能解決的，但具體的小問題可以填補瑣碎的時間空白，並有效利用。
