高考已經結束了，暑假即將來臨，在假期很多家長都會給孩子報許多特長班。大家都希望孩子可以健康成長，文武雙全，於是跆拳道便成了家長的首選。既能夠保護自己，又可以強身健體。今天就來和大家聊一聊跆拳道。
我們都知道跆拳道起源於朝鮮半島，是一種以腿法為主的功夫，其中腿法就佔70%。所謂跆拳道，跆意為腳踢、摔撞；拳意為用拳頭擊打；道是一種藝術方式。以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。1988年，跆拳道作為東道主表演專案首次亮相奧運會。在2000年悉尼奧運會上，跆拳道成為正式比賽專案。在我國，從第九屆全運會起，跆拳道被列為正式比賽專案。經過多年發展，跆拳道如今已成為我國青少年增強身體素質、鍛鍊毅力的運動專案之一，深受大家喜愛！
我們都知道武術不僅可以強身健體，還能讓我們的身體變得更加柔軟靈活。練武是一件很枯燥的事情，而且需要我們持之以恆的堅持，非常磨鍊一個人的意志。
跆拳道從進入中國開始，它的發展特別迅速，幾乎每個城市你都能看到跆拳道館。 那為什麼跆拳道可以在中國發展得如此迅速呢？
我們都知道傳統武術，它有很多規矩，並且還有很多都是家傳。雖然隨著時代的發展，已經沒有那麼多規矩了，但是學武其實一朝一夕的事情，需要我們長久地堅持。剛入門每天都是扎馬步等基本功，特別的枯燥。還需要配合呼吸技巧以及內勁的運用。
當然最讓人無語的就是，社會上不斷地有武術打假的事情發生。即使你想學習但是也不知道從何學起，畢竟正宗的傳統武術道館很少。
而跆拳道就不同了，它早已形成了自己的制度，科學、系統化的跆拳道已經發展成了體育競技運動。招式簡單，學起來比較容易入手，見效快。宣傳力度特別給力，隔三差五就能看到跆拳道的廣告。最重要的它不需要佔用你太多的精力與時間。 不過在這裡提醒大家，在練習跆拳道的時候，一定要進行熱身運動，不然很容易傷到身體。