育人邦的老師教育學員們：“練字不是短時間就能完成的事，而是一個循序漸進的過程，有些人練過字但是沒有持之以恆地練習下去，在短時間內看不到效果就不練了...

最後就是堅持了，當你的間架結構掌握了，筆畫順序也正確了，平時寫字就會變得很規範，即使不算美觀，老師也會看起來很舒服，久而久之你每個字都寫好了，你的欣賞水平也同時提高了，那麼你整篇文字也會慢慢變得美觀起來...

10、下方迎就：上下結構中上部有撇捺等舒展筆畫的字，下面部分一般都要上移迎就，以使字顯得緊湊不脫節...

鑽拳發力時突然頭上頂腳下踩上站，後手、肘猛然用力似將前方所牽扯彈簧猛然拉斷，又如前手臂內側似將懷抱大樹連根搓起，手拉一地上鐵環似將大地拋向天空，後手似將天幕猛然扯下（上下爭力是加強前後左右平面轉動的關鍵），同時將後方諸物撞飛，帶動肩胯整體轉...