減肥也有生物鐘,早上就應該這麼做!
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減肥也有生物鐘,早上就應該這麼做!

雖然我們都知道,在減肥的時刻,甜點也許會讓你的減肥計劃破功,但是如果任何甜點都不能吃的話,想必你一定也會覺得人生頓時變成黑白的所以,如果你覺得沒有甜食你會受不了的話,建議你早上的時候吃,因為早上是我們活動量最旺盛的時候,這樣就算多了甜點的熱...