美國著名心理學專業刊物《心理科學》，在前不久公佈了一項很有趣的實驗成果：透過改變一個人內心對自身視力的預期，能改變他真實的視力水平...

在工作、學習、思想方面的積極表現、正確做法和細微的進步，要採取一定的方式給予及時的、恰當的評價和鼓勵，並對自己提出新的要求，從而使自己受到鼓舞，增強自信心...

法國《巴黎時報》曾引用美軍內部人士的話稱，美國在戰場前線、或是從戰場撤回的軍醫、救護兵，有差不多20%患有嚴重的心理問題，甚至近乎心理崩潰...

一、樹立正確的理想和世界觀青年時期是人智力發展的高峰階段，只有樹立了正確的理想和世界觀，對社會和人生有了正確的認識，才能科學地分析周圍所發生的情況，冷靜地、妥善地對待事情，保證心理反應適度，防止心理反應失常...

聽聽音樂，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友傾訴等都是很好的發洩方式，只有將心理調節好後才能以正確的心態放鬆的面對考試，從而發揮出自己最好的水平...

3.3 充分掌握患者的心理狀態患者家屬在生活中需隨時關注患者的心理狀態，方便進行科學的調整，採用多種方法來指導患者正確的認識問題，如啟發、勸導、同情、支援、顧慮消除等，與此同時積極的改善環境，增強戰勝疾病的信心，從而有助於幫助患者實現早日康...

根據科學家們的研究，調查發現擊潰一個人只需運用這三點：標籤效應、心理暗示與持續否定...

越不能愛越愛，有家庭的人相愛比單身對單身談戀愛還難放下，為什麼心岸姐姐開篇心裡話：不能愛，你不能愛，你自己也知道不合理，這份愛不能愛，可是越這樣越愛得死去活來，其實，單身對單身談戀愛，如果失戀了，要分手，放下沒有婚外情這麼費勁，這是為什麼呢...