健康小貼士當發現自己的舌苔出現厚白、發黃等異常情況，說明您體內溼氣重應及時注意調整自己的日常飲食，建議多以清淡飲食為主，保證一日三餐有規律，多喝水和水果蔬菜，少吃肥膩、油炸類食物，也可以選擇一些祛溼養生茶#如思美人茯苓玫瑰花茶，其中茯苓為祛...