時尚每晚睡超過8小時的人,和睡不到6小時的人相比,誰更健康?年輕人也不能忽視失眠的危害,睡不好身體問題多,對工作和學習也有不利影響,時間久了會出現脫髮、免疫力下降等情況,甚至為了睡眠染上喝酒、抽菸的壞習慣...日期:2022-11-21TAG: 睡眠小時睡得起床睡不到