吃肉減肥?我這樣做減脂餐,大口吃肉減了15斤!
3、 營養成分(1) 總熱量:506千卡(2) 三大營養元素:蛋白質:49克 38%脂肪:14.6克 25%碳水化合物:48.8克 37%具體做法前一天晚上你需要準備:1、 雞胸肉需要去掉多餘的肥肉和筋膜2、 稱好需要的分量3、 切幾刀後放...
3、 營養成分(1) 總熱量:506千卡(2) 三大營養元素:蛋白質:49克 38%脂肪:14.6克 25%碳水化合物:48.8克 37%具體做法前一天晚上你需要準備:1、 雞胸肉需要去掉多餘的肥肉和筋膜2、 稱好需要的分量3、 切幾刀後放...