準確測定排卵狀態,只需要一支體溫計,精確到每一天
沒有排卵的基礎體溫曲線圖持續低溫,沒有高溫期,沒有形成高低溫雙相變化,如果是測量發現有如圖示的姐妹需要到醫院就診,檢查是什麼原因造成沒有排卵,以便對症下藥,及早治癒...
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2下午3點到-5點:下午的3點到5點也是極好的燃脂時間,並且這段時間是非常肉容易飢餓的,這段時間大家可以進行適量的有氧運動,也是可以促進減肥的...