美食

糖尿病人一點粥也不能喝嗎?醫生提醒:學會2做1吃,讓你放心喝粥

糖尿病人喝粥就像是吃饅頭以及大米飯一樣將它作為一種主食,都屬於碳水化合物,我們人體也需要碳水化合物來為身體補充能量,因此粥是可以喝的,只要保證攝入的含量適當就可以,雖然喝粥的升糖指數較高,血糖升得較快,但是血糖升高的曲線峰值是短暫的,在各種...