所以不能缺乏從頭再來的勇氣到了中年跌入谷底的人若想捲土重來，東山再起，一定要做到這三“留”...

無論跟誰在一起，付出七分就好，記得留三分愛自己，你才有能量去面對感情中有可能出現的各種波折...

如若兒女沒有啃老的傾向，你不要亂花，晚年多積攢一分錢，晚年就會多一份力量...

開門/椎板切除要點及門軸的製備頸椎後路手術無論是椎板成形亦或椎板切除操作中均需準確判斷門軸、開門/椎板切除的位置，其直接影響是否能夠獲得滿意的減壓同時減少硬膜撕裂、脊髓/神經根損傷等併發症的發生...

每次遇到事情，總習慣給自己留下後路的人...