時尚經常休息不好怎麼辦?注意這5點,身體的狀態會好很多熬夜會使人生物鐘被打亂,從而導致睡眠障礙、內分泌系統絮亂,也可產生或加重胃腸道疾病或出現心血管疾病...日期:2022-01-01TAG: 睡眠松果體可以肝臟絮亂