哲思|懂得四個原則,過好這一生
PRINCIPLE 1真正能幫你的,只有自己有這樣一則故事:從前有一個人遇到了難事,於是便去寺廟求拜觀音, 當他走進寺廟時發現也有一個人在跪拜觀音,後來仔細一看覺得他與觀音長得很像,便問:“你是觀音嗎...
PRINCIPLE 1真正能幫你的,只有自己有這樣一則故事:從前有一個人遇到了難事,於是便去寺廟求拜觀音, 當他走進寺廟時發現也有一個人在跪拜觀音,後來仔細一看覺得他與觀音長得很像,便問:“你是觀音嗎...
)4.預熱訓練原則〔Pre-Exhaustion Training Principle)在鍛鍊某一塊肌肉時,開始先採用孤立動作練習,然後立刻用雙組合訓練進行正常的訓練...