今日處暑,分享給家人的食譜,粗糧水果糯米,迎節氣身體好
時尚

今日處暑,分享給家人的食譜,粗糧水果糯米,迎節氣身體好

”在他看來,飢腸轆轆時,連天上的瓊漿玉脂都比不上山藥,山藥的做法也多種多樣,可燉湯,青炒,蒸等的烹飪手法,山藥有腱脾補肺,益胃補腎的功效,含有粘蛋白質,澱粉酶,有助於脾胃消化等,好處好好紅暑紅暑軟糯香甜,防暑去燥,老少皆宜,雖然立秋了,早晚...