中醫常說溼氣重,是什麼意思?醫生:做好這5件事,或能快速祛溼
5、少鹽減少吃鹽的數量同樣可以幫助人們祛除身體內部的溼氣,因為長期的高鹽飲食會導致脾胃虛弱,從而導致脾溼的情況出現,而脾溼往往會讓大量溼氣聚集在身體其他部位,所以少吃鹽,可以健脾胃,減少脾溼的情況出現...
5、少鹽減少吃鹽的數量同樣可以幫助人們祛除身體內部的溼氣,因為長期的高鹽飲食會導致脾胃虛弱,從而導致脾溼的情況出現,而脾溼往往會讓大量溼氣聚集在身體其他部位,所以少吃鹽,可以健脾胃,減少脾溼的情況出現...
脾為溼困,陽氣不運,固不能腐熟水谷,但胃有燥火,津液不能濡養,釜中無水,又何能熟物,若脾溼與胃燥並見,則脘宇痞脹如堵,飢不能食,胃中灼熱嘈雜,口乾苦而黏,大便乾結,舌苔底白罩黃,邊尖紅,脈濡滑...