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蹲的）HACK SQUAT（深蹲）front squat頸前深蹲pile 寬蹲lunge 箭步蹲Leg Extension（前腿肌伸展）Seated Leg Curl（坐式後腿肌屈接）Toe Raise（小腿伸展）toe-raise 提踵I...

在這個背景下，巴菲爾德作為一個在1979年之前就親身在阿富汗做過田野研究的學者，希望透過這本書能夠告訴讀者另一面的故事，即“視阿富汗人民本身為主要成員來試圖理解這個國家和它的政治動態，並且審視阿富汗領袖們如何在歷史上獲取政治正當性，同時給這...

圖片來源 ：美國聯合通訊社 （AP）6 月 6 日，斯里蘭卡政府官員表示，在燃燒數日的“X-Press Pearl”號集裝箱貨船沉入海底後，大批海洋生物的屍體被衝上海灘...