在對待癌症上面，患者可謂是打起了百分百的精神，時刻關注著病情的相關變化。等待的過程是非常難熬的，期間患者的心理狀態也不是特別穩定，既想早點知道檢查結果，又害怕其不是自己想要的。而這種情況往往要持續很長時間，且患者也容易想到復發的問題，以致眉頭緊鎖，那麼如何使之放寬心？
一、多瞭解一些癌症復發的相關知識，消除對於未知的恐慌。當前，有關癌症復發的說法太多了，患者和家屬因為“當局者迷”，很容易信以為真，一旦身體出現某些異常症狀，便將其與復發聯絡起來，卻未曾想過主動了解什麼是復發以及復發的具體症狀等，反倒陷入悲觀、絕望等負面情緒之中。正是如此，患者有必要增加自己的知識儲備，用科學武裝自己，以便客觀看待復發。
二、與其整天擔憂復發，不如把多餘的精力放在自我管理上。在普通人看來，患者應該專心致志地與疾病抗爭，而不是經常被雜事煩擾。事實上，當治療走上正軌以後，患者是比較清閒的，可人一閒下來就容易胡思亂想，反倒給治療“拖後腿”。針對這一問題，患者可以做一些有益健康的事情，比如控制飲食、適度運動、規律作息等，以分散精力。
三、堅持定期複查，以及中醫治療，做好復發的預防工作。不只是患者和家屬在擔憂復發，主治醫生經常與癌症打交道，自然知道後面有可能出現什麼情況，一般都會建議定期複查，其意義在於監測病情變化。但考慮到複查難以阻止復發的出現，患者不妨早日聯合中醫治療，來守護正氣，最佳化體質，鞏固前一階段的療效，並幫助機體抵禦癌邪的侵襲，降低復發機率。
作為一位始終堅守在中醫抗癌第一線的老中醫，袁希福不止一次說過：“復發、轉移就好像棉襖被煙燒了個窟窿，衣服穿在身上，可人卻很難有所警覺，等到發現了基本上棉襖也被燒光了。”所以，癌症患者整天擔憂復發並沒有太大的意義，該出現時還是會出現，不如及早進行預防，保持良好的身心狀態，助力自己早日實現臨床康復。