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這個季節很多野菜都已經茁壯成長。比如下面介紹的這種“野菜”,它在農村的田間地頭,或林間野地裡隨處可見。而且現在正鮮嫩,不但可以做菜吃,還能入藥“治”痛風。等它長大以後,連根挖出來,曬乾還能賣錢!
這種“野菜”就是“車前草”,學名“平車前”。車前草很耐活,對環境和溫度要求不高,全國很多地方都有大量生長,是一種很普遍的野菜。現在就正是吃它的好時候,此時車前草質地鮮嫩,口感最好。若是在過一段時間,就植物纖維增多,口感就變差了。到那時,主要作用就是入藥,能清熱、利溼、明目、消腫等功效。
另外車前草還有一個很重要的功效,就是可以“治”痛風。現在很多人都多多少少有痛風,食用車前草,或者車前草泡茶、煲湯喝,都可以改善這種情況。具體原理是車前草能利尿除溼,加快體內尿酸的代謝,降低關節腔內尿酸的濃度,從而降低和改善痛風的症狀。
其實嚴格來說,車前草不是直接治痛風的,它是透過降低尿酸的含量,才達到改善痛風的目的。可以理解為車前草曲線“治”痛風。車前草的食用方法有很多,最常見的就是做涼拌菜和煲湯喝。
等到秋季,車前草開花結籽成熟以後,可以連根挖出來,清洗乾淨,晾曬乾透,可以當藥材賣。一斤曬乾的野生車前草,能賣到30塊錢,不過車前草曬乾以後很輕,想要湊夠一斤需要挖很多,也不是個輕鬆活。在老家,一般都是老人茶餘飯後沒事做,去野地裡挖一些。
給大家介紹一種最簡單的吃法,涼拌車前草,先把車前草摘洗乾淨。接著開水鍋滴幾滴油,車前草焯水2分鐘後撈出,放入涼水裡過一下,撈出控水盛盤。然後調配醬汁,直接淋在上面就好,一份好看又好吃的涼拌車前草就做好了。
車前草防治痛風食療方
◎車前草飲
取幹車前草30~60克,鮮者加倍,水煎2次服用,每日1劑,連續服用。服藥後,分別於用藥12~15天內,症狀緩解。
◎車前子粥
用粳米100克,車前子25克。先將粳米淘洗乾淨,備用;將車前子用紗布包好,放入鍋中,加入適量的水,煮沸15分鐘後將車前子撈出;再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟,煮熟後可以放少量的糖,即可食用。
◎車前子茶
用10克車前子,揀去雜質,然後清洗乾淨,曬乾,備用。在需要的時候,就把車前子放在鍋中煮5分鐘,待微溫時飲用。
◎土茯苓車前飲
土茯苓是防治痛風的專藥,效果較好,再加上與車前草同用,效果更好。
飲用時,用車前草、土茯苓各15克,加水煮沸後,代茶飲。
◎金錢車前茶
金錢草具有利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫等作用,對於結石可謂是良藥一味,與車前草搭配,對於痛風也是良配。
車前草的其它藥用功效
1、車前草治療急性黃疸型肝炎
:每日取幹車前草60克,鮮者加倍,水煎二次服用。筆者用此藥治療急性黃疽型肝炎(即甲型肝炎)歷例,總有效率為98。8%,食慾恢復時間5-7天,黃疸消退時間為14天。
2、車前草治療痛風性關節炎
:取幹車前草30-60克,鮮者加倍,水煎2次服用,每日1劑,連續服用,服藥後分別於用藥12-15天內症狀緩解。為防治復發,以後每隔20天服藥10-15劑,未再復發。
3、車前草治療口舌生瘡:
每日取幹車前草30克,鮮者加倍,水煎2次,加白糖適量分2次內服,每日1劑。筆者曾治療本病35例,患者多在2-4天內痊癒。
4、車前草治療高血壓:
每日取幹車前草30克,鮮者加倍,水煎2次,當茶飲。用上方治療高血壓50例,患者經過1個月的治療。收縮壓降低至20千帕(150毫米汞柱)以內的23例,舒張壓降低至12千帕(叨毫米汞柱)以內6例。
5、車前草治療青光眼:
每日取幹車前草60克,鮮者加倍,水煎2次,2次湯液合在一起,2分次服用。經臨床治療本病10例,一般服藥2-3天后,頭痛、目痛減輕,瞳孔縮至正常,視力增加。
6、車前草治療小兒腹瀉:
取幹車前草30克,鮮者加倍,每日1劑,水煎2次分服,一般1- 2天即可痊癒。
7、車前草治療細菌性痢疾:
每日取幹車前草60克,鮮者加倍,水煎2次,2次藥液調勻,每日3分次服用,連續7- 10天。
8、治療隱匿性腎炎:
取鮮車前草洗淨絞碎,每天50-100克,取鮮汁口服,每次30毫升,每日3次,觀察治療8周,總有效率達85%以上。
車前草這種“野菜”現在正鮮嫩,能調治多種疾病。如果你身邊有的話,可以採摘一些嚐嚐,味道還很不錯,而且對身體很有好處。