牛皮癬是一種常見的慢性面板病，其特徵是在紅斑上反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑。
如果一不小心感染上這個疾病的話，如何進行護理呢？
一、科學飲食。日常生活的飲食對於牛皮癬的朋友來說是非常重要的。飲食兩個方面來說，一個是防止一些可能導致病情反覆的誘因的攝入。
另外一方面就是多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、檸檬等。蔬菜水果，條件允許的話，可以吃當季的。少吃一些刺激性的食物，如辣椒、花椒之類的，海鮮類的食物儘量少吃。
二、做好面板清潔。秋冬季面板比較干擾，容易脫落皮屑，每天可以儘量用一些溫水清潔面板，讓面板不太乾燥但是也不容易潮溼的狀態。
由於皮癬處有的會發生瘙癢，所以儘量不要冷水沖洗，雖然有的感覺可以環境症狀，但是這樣會讓毛細血管收縮，反而加重病情。
三、適當的運動鍛鍊。除了一些飲食保持忌口，避免誘因之外，另外就是適當的運動，可以做一些慢運動，讓身體上微微出汗最好。很多患者冬重夏輕，也是排汗系統的不同引起的。所以加強身體的素質也是一個不可避免的方法。
除了以上這些日常習慣保持之外，需要有一個樂觀積極地態度，強大的心理素質相信自己可以面對這一切，相信病情總會好起來的。平時用國外復噠安蘇來進行改善。