寒露
二十四節氣
千家風掃葉，萬里雁隨陽
寒露驚秋晚
，
朝看菊漸黃
寒
露
九
月
節
今日寒露
露已寒，將為霜
自此，告別了秋高氣爽
迎來天寒夜長，風氣蕭索
秋殘如血的季節到了
秋
·
景
待到秋來九月八，我花開後百花殺
“待到秋來九月八，我花開後百花殺；沖天香針透長安，滿城盡帶黃金甲”。描述的便是寒露時節的菊花。
菊是有氣節之花，開在深秋。霜天林木衰、寂寥荒郊寒時，它冒霜吐穎，開始開花。此時天氣高明，萬物收縮，天地疏朗。
菊花開放的樣子，古人用過兩個詞：箕舒翼張，曄曄煌煌。前一詞，花像簸箕，後窄前寬，飄逸如展翅。後一詞，曄曄是燦爛的耀亮，煌煌則是亮麗著的燃燒。
秋
·
生活
秋夜漫長衣裳薄，請君添衣暖心房
寒露過後，長江沿岸地區，最高氣溫也很難達到25℃，而最低氣溫卻可降至10℃以下。
這是一年中氣溫降得比較快的一段時間，一場冷空氣過後，日平均溫度下降8℃—10℃是常見的事。
這樣的寒露，也標誌著冬天正在來的路上。
此時，地上白茫茫的露水重了，花草樹木開始凋零，原本涼爽的風也有了寒氣，吹在肌膚上，乾燥又夾雜著絲絲的冷意。所以古人說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”
從此天寒露重，請君添衣。
秋
·
玩
春秋多佳日，登高賦新詩
陶淵明有詩云：“春秋多佳日，登高賦新詩”。秋天天高氣爽，氣溫宜人，風景如畫，是適合登高的季節。
為什麼說秋天是登高賞景的最好季節？
因為一抬眼，可能就會驚豔到自己！
徜徉在秋日中，感覺自己的心就如那澄澈的藍天一樣單純，輕盈。
又像個素淨溫婉的女子，不動聲色地穿過時光的罅隙，暈染了季節的眉梢。
深秋的美，美在一份清澈，美在她的風景，美在她的意蘊，美在她的空曠與豁達。
秋
·
養
夜漸長，好眠無夢
白露是整個一年中晝夜溫差很大的一個節氣。
冷熱失常，使我們措手不及，風往往會乘虛而入（中醫稱為“賊風），使人生病。因此，這個時節一定要注意保暖，特別是中老年人，暖腳一定要做好。
腳是人體的第二心臟，人體許多經絡的路線都起源於腳。五臟六腑、四肢百骸，在腳部都有對應的反射區，刺激或鍛鍊腳，就能透過經絡給全身器官以積極有益的影響。
建議：每晚竹鹽養生芝足包泡腳20分鐘，可以有效疏通足部筋脈。
寒夜淺酌
泡腳暖身入睡
秋也終將遠去
冬也不會漫長
不管四季如何更迭
生命一如既往
願家人們驚喜與溫暖常在~
