4月29日傍晚，中國足壇傳出噩耗：年僅48歲的國內足壇名宿、2002年世界盃中國男足球員張恩華因故與世長辭。有訊息稱，張恩華因28日晚在深圳慶祝生日過程中飲酒過度導致心臟不適，最終離世。
無獨有偶，一代武俠名家古龍先生也在48歲因喝酒去世。歷史上大家所熟知的三國時期的張飛，不死於戰，卻逝於酒！唐代大詩人李白因酒而賦詩，因賦詩而成名，但因飲酒過度，醉逝於宣城！這些人物在歷史上都留下了濃墨重彩的一筆，但卻難過酒精關！
“何以解憂，唯有杜康。”這句詩說明酒精可以暫時緩解飲酒者的焦慮抑鬱等不良情緒，讓飲用者體驗到飄飄然的欣快感。湖南省腦科醫院酒癮網癮科主任周旭輝博士表示，生活中常可見到平時沉默寡言者飲酒後話多健談，平時冷淡無情者飲酒後飽含熱情，平時內向不善交際者飲酒後變為外向且善於交際等，這也是無數文人墨客、英雄好漢喜歡飲酒的重要原因。
酒精進入人體後，醉酒過程一般經歷三個時期，即甜言蜜語、胡言亂語、不言不語。有研究發現，飲酒的致死劑量為一次性飲用乙醇量約175 ml 至300ml，相當於500至800毫升45度白酒。大量的酒精進入大腦後，可快速抑制飲酒者大腦皮層及皮層下核團，甚至累及延髓，會產生呼吸麻痺（延髓中樞損害），出現意識障礙、嗜睡、深睡、昏迷等麻醉狀態，可能有生命危險，甚至會導致死亡。
周旭輝表示，酒精的耐受性可能受飲酒者平時飲酒次數和飲用量而不同，比如酒精依賴患者的飲酒極限可能會高於一般人，但對於大多數普通人而言，500毫升的45度白酒可能就是生命的極限。
五一假期來臨，親朋好友相聚，中國人歷來講究“無酒不成席”，那麼飲酒時究竟怎麼做才能遠離危險呢？周旭輝提醒，最好的行為是“零飲酒”。如果實在要喝酒，請每天不要超過2標準杯，相當於50毫升高度白酒或2罐啤酒，或250毫升葡萄酒，並確保1周內至少要2天不喝酒。
瀟湘晨報 記者張樹波 通訊員周旭輝
【來源：瀟湘晨報】
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