大家都知道梳頭是為了美化自己的形象，卻不知道常梳頭也是能給身體帶來益處的。
其實早上梳頭是有非常多的好處的，那我們一起來看看早上梳頭有你意想不到的好處。
梳頭的3個好處你要知道
01
促進頭部血脈暢通
清晨洗漱完畢後用5到10分鐘時間梳頭，要顧及到前後左右各個地方。
從額頭到僅有慢到快由，輕到重，雙目微閉，專心梳理。梳頭結束後，雙手可以做拉餌抓緊等動作，讓整個頭部血脈暢通。
02
改善頭皮水油不平衡
梳頭能夠幫助烏髮亮發，還能幫助防治身體出現的疾病。梳頭的過程中能夠幫助清理頭髮裡面的汙垢、灰塵、汗腺和皮脂腺分泌物。
透過梳頭能夠將深藏在油紙頭髮上的細菌微生物促進頭部血液迴圈改善頭皮水油不平衡的情況。
03
促進頭皮營養吸收
經常梳頭能夠幫助頭皮層加快進行吸收營養、氧氣。
梳頭時候對頭皮的溫和刺激，還能幫助促進頭部的血液迴圈，加快頭皮細胞的新陳代謝。
一方面透過加強頭皮毛髮的血氧供應還烏髮亮發。另一方面也能幫助防止頭髮易脫落易斷。
梳子要經常清洗
梳子是我們每天都會用到的東西，經常使用上面就會有一些油脂、垃圾、汙垢等。
容易滋生細菌，所以我們要經常的清洗的梳子，以保證梳子的乾淨。
梳子不乾淨，會給我們的頭皮造成一些不必要的感染，損傷頭皮健康，那就不好了。所以要注意，及時的清洗梳子。
每天梳一梳頭髮，對我們的頭皮也是非常的好，在中醫上認為，梳頭髮對我們身體是有很多的保健作用。
事實上卻是如此，堅持每天梳頭，能夠促進腦部的血液迴圈，幫助頭髮更好的生長，營養充足，髮質也會更好。
早上梳頭提神醒腦，晚上梳頭幫助促進睡眠，好處非常多，我們可以根據自己的體質選擇一些適合自己的梳子。
溫馨提醒：
梳頭過程中選用的梳子不適合自己的髮質，也很容易造成頭髮乾枯斷落。
另外梳頭時候的力度如果過重，很容易刮傷頭部面板而力度過輕，又不能幫助按摩頭部，所以在梳頭髮的時候也要注意力度。