過去的1周，搶救了4位30來歲的心梗患者。
最年輕的35歲，有兩位36歲，還有一位38歲。
為啥年輕的心肌梗死患者越來越多？
首先我們可以發現他們第一個共同特點，那就是這4位年輕的心肌梗死患者，都是男性：
一、為什麼都是男性？
難道急性心肌梗死還長了眼睛，只盯著男性不成？
也可以這樣說，但並不是急性心肌梗死長了眼睛，而是年輕的女性有雌激素的保護，那麼相對來說三高的風險，以及心血管疾病的風險，要明顯的低於男性。
但女性一旦過了更年期，雌激素驟降，到那時候，女性的三高風險和心血管疾病風險就會急劇上升。
所以，年輕男性要比年輕女性更要關注三高和心血管健康；而對於女性來說，過了更年期後，必須重視三高和心血管健康。
正因為年輕女性刺激性的保護，所以年輕人發生心肌梗死，大多數都是男性。
當然，這並不是說年輕男性就會心肌梗死，年輕女性就不會心肌梗死。
這周搶救的這4位年輕患者，有很多共同的生活習慣，這些生活習慣更是他們發生急性心肌梗死的主要原因。
二、還有6個習慣
1、飲食不健康
這一代人，也就是80後，也是一大批獨生子女，也是父母，爺爺奶奶，姥姥姥爺疼愛的一批人。
小時候愛吃啥吃啥，想吃啥吃啥。又趕上改革開放，生活水平大幅度提高，各種所謂“好吃的”，油膩的、肉類、精細糧等等食物成了日常的主要飲食。
結果長期的高油高鹽高糖高精細糧，導致了三高風險增加，導致了心血管疾病風險增加。
2、從不運動
被溺愛長大的80後，小時候很少幹家務，爺爺奶奶，姥姥姥爺都寵著。
怕碰著，怕摔著，恨不得捧在手心，含在嘴裡。所以從小也就沒有運動的習慣。
長期不運動我們的身體就會發生很多表現，最顯眼的就是我們越來越胖，我們越來越虛。跑步、上樓、快走後都會喘。
那麼您想想長期不運動，我們的心臟和血管也不會得到鍛鍊，那麼就容易發生心血管疾病。
3、體重嚴重超標
“胖太陽”這個詞，估計就是這一代人小時候的暱稱。
胖的原因，就是這一代人吃得好，不運動。體重超標或肥胖，最主要的兩個原因就是：吃的太“好”，動的太少。結果能量就會轉化成肥肉堆積在體內。
當肥肉堆積的時候，其實我們的血管也在發生著變化，那就是斑塊逐漸增加，管道逐漸變細，直至發生心血管疾病。
4、長期大量吸菸
別看都30來歲，煙齡都接近30年了，最多的一天抽3包煙。
這一代人小時候不缺錢，也正趕上外來文化，不少人初中高中就開始抽菸。
長期抽菸的結果不但影響肺臟，還會影響我們的心血管，導致動脈粥樣硬化加重，久而久之就會引起心血管疾病。
抽菸時間越長，抽菸總量越多，危害越大。
5、經常熬夜
無一例外，4個人，都經常在12點以後睡覺。而且都是好多年的習慣，越是年輕睡得越晚。
長期睡眠不能保證，我們的免疫力會下降，身體各個技能都面臨考驗。當然也會影響心血管系統，加重三高風險，增加動脈粥樣硬化的風險。
年輕的時候，確實能扛得住熬夜，可是這就好比年輕的時候，自己賺錢不多，可是覺得日子還長著呢，就在銀行使勁貸款，使用信用卡。結果沒過幾年，發現自己根本沒有償還能力，到時候面臨信用安全，面臨破產。
而年輕的時候，好好睡眠，就好比我們每個月在銀行存點錢，那麼即使我們老了，也有一定的儲蓄。
6、從不查體
4個人，入院後，都查出低密度脂蛋白膽固醇偏高，甘油三酯偏高，血糖異常，血壓較高。可是4位從來不知道自己有三高，更不會因為三高去控制去吃藥了。
這還是健康意識的問題，他們都認為三高或心血管疾病是老年疾病，而他們才30來歲，所以不去測量血壓，不去抽血化驗血脂、血糖。自認為自己身體健康，結果沒成想大部分的三高其實初期沒有任何不舒服，所以我們成年人都應該監測自己的血壓、血糖、血脂水平，尤其是男性更應該知道自己有沒有三高。
總之，對於年輕人，尤其是年輕男性，更應該健康生活，更應該關注三高，關注心血管健康。
人生還沒走到半程，就遇到生命危險，接下來的路本來還很長，可是能不能走完，還得看自己！