▎藥明
康德內容團隊編輯
已經有不少朋友猜到了，正是鼻炎引起的流鼻血！
到底發生了什麼？一起來看真相吧。
上期真相覆盤
在昨天的謎案中不難看出，這麼大的血量、還流到了枕套上，比較常見的情況就是流鼻血了。
圖片來源：123RF
我們提到了一個關鍵線索：
小明在一年前搬進了新家。
可能不少朋友都會往裝修汙染白血病的方向聯想，其實沒那麼嚴重。
父母急匆匆把他帶到了兒童醫院看病，也做了血常規檢查。
化驗報告顯示，各項指標都正常，排除了血液疾病的可能。最後醫生判斷，小明的流鼻血應該是
過敏性鼻炎引起的
。
那麼，小明到底是對什麼過敏了呢？醫生針對病史詳細詢問了他的家長。
在搬到新家之前，小明從沒出現過這樣的症狀。那麼，和新家有關的
裝修汙染、周圍容易接觸到的動植物過敏原、環境汙染
，就進入了“嫌疑人”名單。
但這次破案很快——在他們住的小區裡，小明並不是個例。
這半年來，業主群裡不少鄰居都提到自家孩子流鼻血，有成年人也出現了流鼻血、喉嚨痛、乾咳的症狀。
同時，這半年還發生了一件怪事——居民們經常聞到有
刺鼻的氣味
飄過來，像農藥、油漆的氣味，也有人說像燒焦了一樣難聞，很多家庭長期不敢開窗。
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到底是哪裡來的異味？居民們最懷疑的，是小區附近直線距離500米內的一家油漆廠，而且離工廠越近，氣味越大。
經過第三方機構的空氣質量檢測，
油漆廠排放的揮發性有機物（VOCs）濃度的確已超過限值，
被有關部門要求整改、重點監管。
小明經過治療，流鼻血癥狀有所緩解。但由於工廠和居民區距離太近，出於健康的考慮，小明一家打算今後搬到更宜居的地方。
科普時間
別看半夜流鼻血的現場有點像“恐怖片”，把人嚇得不輕，但對於耳鼻喉醫生來說，小明這樣的病人很常見。
1. 為什麼會流鼻血？
鼻出血型別有兩種，第一種最常見的是
鼻腔前部出血
（一般兒童流鼻血大多是這類）；還有一種是
鼻腔後部出血
，病情則更嚴重一些，會直接從鼻道後面流到咽喉。
10歲以下兒童和50-80歲的中老年人最容易流鼻血，男性比女性更多見。
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由於鼻腔內血管很淺、比較脆弱，也容易受到各種刺激。
除了
摳鼻、反覆擤鼻子、撞到鼻子、鼻子裡放入異物
等造成的創傷外，
乾燥寒冷的空氣、風太大
都可能導致流鼻血。
近年有研究發現，空氣汙染物也與鼻出血發病率升高明顯相關。
像大家提到的白血病、出血性疾病導致的流鼻血，其實非常少見。但不管怎麼說，重視症狀、及時就醫是好事。
2. 過敏性鼻炎和流鼻血的關係
最近春夏交界，很多地方進入飛絮期，空氣中柳絮、花粉很多，是引起過敏性鼻炎的主要原因。
可能有人要納悶了，過敏性鼻炎不就是鼻子癢、打噴嚏、流清水鼻涕嗎，怎麼還會流鼻血呢？
這是因為，
鼻腔炎症刺激本來就是鼻出血的原因之一。
再加上過敏性鼻炎時噴嚏增多，以及患者
經常摳鼻子、擤鼻涕
，這些都會損傷鼻黏膜，增加鼻子出血的可能。
有的患者可能沒小明那麼嚴重，但有反覆流鼻血的症狀、甚至持續幾周，都要引起重視，及時就醫。
3. 怎樣止鼻血？
首先不要慌張，採取以下措施，不太嚴重的鼻血一般都能自己止住：
坐直或站直（不要躺下）
捏住鼻翼兩側10到15分鐘
身體前傾
，用嘴呼吸
把冰袋放在鼻子上
需要注意，民間常用的
仰頭止鼻血是非常錯誤的
，這樣容易讓鼻血倒流到咽喉，造成嗆咳、嘔吐，甚至窒息！
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4. 什麼情況需要看急診？
出現以下情況，需要立即就醫：
鼻出血持續時間超過20分鐘
出血量過多
嚥下大量的血液，導致嘔吐
出血發生在頭部受到打擊後
感到虛弱或頭暈
感到呼吸困難
5. 過敏性鼻炎的日常注意事項
在柳絮指數和花粉濃度高，或者空氣汙染嚴重的時候，應限制戶外活動，並關好門窗。這樣可以減少吸入的過敏原數量，並減輕症狀。
外出時戴上墨鏡和帽子。這將有助於眼睛和頭髮不接觸到空氣中的過敏原。
更換和洗滌在戶外活動期間穿的衣服。在乾衣機中烘乾衣服，不要在戶外晾乾。
從戶外回來後，洗澡並用洗髮水洗頭。這將從頭髮和面板上去除過敏原。
按照醫囑使用抗過敏藥物。這些藥物能夠阻止身體釋放導致過敏症狀的化學物質（組胺等）。
即使你對寵物不過敏，但如果寵物在室外待的時間很長，也要減少和它們的密切接觸。
平時注意剪指甲、不要太頻繁地擤鼻涕，鹽水洗鼻可以緩解症狀。
如果症狀嚴重，最好搬到沒有過敏原的地方，這是防過敏的最好辦法。