對於多囊卵巢綜合徵患者來說，要想順利懷孕，一定要有一個綜合調理、系統治療的過程。很多患者無論在私信上，還是在門診上都會經常問我，多囊到底要如何治療？平時飲食到底什麼不能吃？什麼可以吃？今天我就給大家再詳細講一下。
一、首先說治療：
多囊卵巢綜合徵由於內分泌紊亂造成排卵障礙，是肯定會影響懷孕的，這一部分女性調理多囊的目的就是懷孕。治療的第一步就是調理月經週期，讓月經不調的症狀減輕或正常，閉經的患者來月經，儘量把月經調理的相對正常有規律一些。主要是透過藥物，中西醫結合治療、運動減肥等方式調理內分泌，調理月經週期。
治療的第二步就是促排卵。透過前期的治療，有一部分患者月經恢復了，內分泌正常了，也就自然排卵了。但也有很多患者雖然月經恢復了，但仍然存在排卵障礙，這就需要促排卵治療。透過醫生的B超監測，卵子排出，就可以試孕了，最終懷孕了，目的也就達到了。
這裡要重點說一下：促排卵階段不要自己在家盲目的服用促排卵藥，一定要在醫生的監測下進行，要遵醫囑。由於多囊卵巢綜合徵是不能治癒的，所以在要二胎的時候還要再次調理。
二、能吃什麼，不能吃什麼？
多囊卵巢綜合徵患者在治療階段，除了藥物調理、運動之外，在飲食上也要嚴格控制。但我發現有很多患者容易走向兩個極端，要麼矯枉過正，只吃蔬菜，甚至連肉類主食都不吃。有的患者卻根本不在乎，啥都吃。其實這兩種人都是不對的。
咱先說什麼不能吃：
從我的角度出發，一切飲料不能喝（包括、碳酸飲料、奶茶等等），我的建議就是喝白開水，如果有女性就是想喝點有味道的，那我就建議可以用新鮮檸檬片泡點水喝。
油炸食品禁止食用（包括：薯條、炸雞、炸魚等一切油炸食品）。尤其是對於多囊患者來說，一定要遠離這類食品，因為這類食物含熱量很高，如果是肥胖引起的多囊的話，會導致變得更胖，加重病情。
遠離辛辣刺激食物，如辣椒等，飲食要清淡，少油、少鹽。發物儘量不要吃，如蝦、蟹等。魚類可以適當吃一點。
避免升糖快的食物，主食可以吃，但要適量，可以適當新增一些粗糧。我發現很多女性覺得吃水果健康，就大量的吃水果。其實這是不正確的，水果的含糖量很高，大量攝入對多囊也是不利的，如果要吃水果，也一定要適量，儘量選擇含糖量低的水果。
多囊患者可以吃什麼？
除了以上不能吃的食物之外，多囊患者要做的就是飲食平衡，在飲食清淡的基礎上，肉、蛋、奶、蔬菜、豆製品、水果、全麥穀物都是可以適量吃的。不要不吃主食，也不要只吃素，不吃葷，這都是錯誤的。關鍵是攝入要適量，另外，多囊患者一定要每天增加一定量的運動，半小時-40分鐘，出汗就行。
最後我要說，多囊卵巢綜合徵的備孕是一項綜合治療、系統調理、醫患配合的過程，我相信，大家只要嚴格自律，配合醫生治療，80%以上的患者都是可以自然懷孕的。另外要注意，因為多囊是不能治癒的，多囊患者生了孩子以後，也不要放鬆對自己的管理。