目前很多人對於治療頸椎病存在著很大的誤區，尤其是市場上關於頸椎病治療的產品。謊言太多，需要引起廣大頸椎病患者的注意。讓我們詳細談談這些荒謬的謠言。
1。中醫按摩去病根：頸椎病主要分為頸型、神經根型、脊髓型和椎動脈型，不同型別的治療方法也有所不同。目前，頸椎病的治療主要是保守治療，保守治療更常見於中醫治療。但即使適合按摩、按摩治療，也應在專業醫療機構進行，因為只有專業醫生才能掌握揉捏的尺度，不會產生副作用，不要把頸椎交給沒有正式培訓的人。
2。鈦磁項圈治療頸部疾病：鈦磁項圈中的鈦實際上不是什麼特殊的材料。它是骨科常規的內部植物材料，成本不是很高。它被用於人體，因為鈦具有穩定性、無磁性和放射性。現在它被宣傳為可以治療頸椎病的金屬物質，這確實欺騙了患者。
3。躺在枕頭上可以矯正：頸椎病和枕頭之間的關係主要表現在：如果枕頭的高度和硬度不合適，就很容易出現枕頭。所謂的健康枕頭高科技，只針對人類頸椎屈度，創造各種硬度或高度的枕頭，或新增一些所謂的特殊材料來產生磁場。無論健康枕頭的宣傳效果有多強，它只能促進血液迴圈或調節頸椎的生理彎曲，都不可能治療頸椎病。
頸椎病主要是由於人們長期坐姿不當和睡姿不當造成的。除了去醫院治療頸椎病外，還有很多更好的技巧。如果你掌握了這些技巧，它們也有助於疾病的恢復。如果不改變壞習慣，治療起來會更加困難！
一、自我鍛鍊。
在日常生活中，我們必須加強更多的體育鍛煉，例如，我們可以做。騎腳踏車，網球、羽毛球、放風箏等抬頭活動，可以有效預防和控制頸椎病，每天早晚也要參加頸部屈伸運動，如健康鍛鍊。順時針逆時針旋轉一圈，以便適當重複。記住，這個動作必須是溫和而緩慢的。我們不能太快，但也要加強頸部和背部肌肉等收縮運動。
二、輔助治療
鍛鍊確實能起到很好的恢復效果，但是單純依靠鍛鍊方式，還是不夠的！可以使用一些促進恢復的藥物，效果比較好的有，
厚璞堂通舒抑菌液
，這款產品主要是由多種中藥材萃取而成，對於舒緩以及修復頸部關鍵組織，增強關節強度具有非常好的效果，堅持使用，可以有效舒緩並且預防頸椎疾病的發作。
二、避免高枕。
成年人通常喜歡在休息時把脖子墊得更高，但如果枕頭太高，它們往往會被迫彎曲。睡覺時，脖子應該枕在枕頭上。不要掛，頭部應稍微向後傾斜。如果人們喜歡側面，枕頭應該和肩膀一樣高。睡覺時不要躺著讀書，也不要長時間用手或胳膊睡覺。
三、避免長時間低頭。
長時間保持姿勢。如果你長時間盯著電腦看，你應該在大約半小時內放鬆。最好每隔一小時站起來移動一段時間。你可以適當地踢腿，俯瞰遠處，呼吸新鮮空氣。
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