適合減肥期用來解饞的低脂小零食有哪些?

減肥節食真的太難了,有哪些合適的小零食,味道好吃又不長肉,可以讓大家享受一下減肥的過程,邊吃邊瘦呢?

首先!味道好不長肉的零食,基本沒有,肉只有長多長少的問題

· 光合力量雞胸肉絲幹

很多朋友在減脂期會選擇用雞胸肉做代餐。那雞胸肉當然也可以用來做零食了,無油烘乾,越嚼會越香,而且口味眾多,有下面代表性的黑椒以外,還有咖哩、香辣和原味。

適合減肥期用來解饞的低脂小零食有哪些?

圖自網路,侵刪

· 韓國思潮即食模擬蟹足棒

減脂期間大家都知道可以吃蝦,有時偶爾還是想吃海鮮味的小零食,這個就很合適。這款蟹棒為模擬蟹肉棒,不是單純用蟹腿肉做的,而是含有蟹汁的魚糜,鮮嫩多汁,有撕扯感,吃起來拉絲,還挺有趣。不過有澱粉,偶爾吃吃是沒問題的。

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· 烤兔傳說手撕兔

兔肉算是肉中的另類,能跑善跳的兔子,外表可可愛愛的,身上的肌肉像健美運動員一般結實,脂肪含量低於雞肉、牛肉,每百克僅有2。2克脂肪。那麼,這款低脂肪非油炸,有五香、麻辣、香辣口味的手撕烤兔,也是不容錯過的解饞零食~

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· 衛龍魔芋爽

衛龍真是個魔鬼,魔芋爽好吃到哭,魔芋本身就是能降糖降脂,一小包熱量只有26大卡,相當於半個蘋果,吃起來毫無負罪感,減肥期間吃魔芋再好不過了。吃起來有嚼勁,還有彈性!不管是哪種辣,都很對口味!

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雖然推薦的零食都是低熱量,但大家還是不能多吃,偶爾解解饞來一點就好啦,最重要還是管住嘴,邁開腿!

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