說到洗澡，讓人想起了冬季寒冷望而卻步的煎熬，春季舒適宜人的溫暖天氣，洗澡又成了一種享受，但是洗澡看似平常的一件事也有很多講究。
春季洗澡不僅是一種日常對身體的清潔，正確的洗澡還對健康能夠帶來不少好處，也是春季一種不錯的養生方式，春季要如何洗才是正確的洗澡方式呢？
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春季洗澡頻率
洗澡是日常生活中必不可少的事，去除身體上的汙垢，能讓整個人身心都能得到享受，但是洗澡過於頻繁讓面板出現了各種問題，給身體健康帶來影響。
在運動過後，有出汗的情況是需要洗澡，但也不是馬上就洗，這期間需要間隔一小時以上的時間，出汗後洗澡能夠清理掉汗液帶出來的有害物，讓面板的呼吸功能能夠正常運作。
綜合春季乾燥溫暖的天氣，一週內洗澡次數控制在3~4次為宜。
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春季洗澡時間
對於人們來說，洗澡時間選擇最多的就是在晚餐過後，但是這裡需要提醒大家，飯後不宜馬上就洗澡，飯後馬上洗澡容易引起身體方面的不適。需要在飯後一小時後再洗澡為宜，
晚上洗澡能夠有助於放鬆全身、緩解疲勞，能帶來好睡眠。
如果春季天氣比較熱，也可以選擇在早晨洗澡，有助於提振精神，但是天氣比較冷的時候就不要選擇早上洗澡，以免給身體健康帶來不良影響。
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春季洗澡水溫
春季天氣本來就比較溫度，所以洗澡水溫不宜過高，只有水溫比人體溫度略高一點就可以，
水溫控制在37度~42度之間較為適宜，
春季洗澡時間控制在20分鐘以內為宜，時間過長或者水溫過高都會給面板帶來影響。
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春季洗澡適宜肥皂
在洗澡的時候各種肥皂、沐浴露等清潔用品也是不能少，最常見的肥皂通常分為四種：硬皂、軟皂、過脂皂、藥皂，每種肥皂都有不同效果。
硬皂適用油性面板、軟皂和過脂皂適用乾燥性面板、藥皂則有消毒和抑菌，
根據不同的膚質和面板狀況選擇相對應的肥皂有利面板健康。
春季洗澡看似是很平常的一件事，但也有這麼多講究。春季洗好澡，能夠帶來心情愉悅的同時還能身體健康帶來益處，趕緊來洗一個健康又養生的澡吧！