感恩收穫生命能量 讚美達致細胞免疫
能 量
NATURE
自然生命
免疫愈療
LIFE & LOVE
精/採/後/天/之/氣
益/補/先/天/之/炁
前言
這個世界是一個顛倒的世界，人們捨本逐末追求物質，對生命靈性無知無覺。靈性是先天之性，是自然之母賜予人最珍貴的生命禮物。靈性生智慧，智慧生知識，知識生價值。我們把各種有形的物質視為珍寶，殊不知真正的價值來自無形的靈性。科學技術僅僅是較低層面的價值來源，其上有理念信仰，再其上有生命靈性。
譬如一座豪宅，物質層面我們看到的是位置、朝向、面積、材質、房型，這也是大多數人看重的東西。高一點層次，銷售會跟你講裡面用到的高科技：保溫隔熱屋面技術、輻射採暖製冷系統、全屋通風呼吸技術、智慧樓宇自控系統……顧客雖然不清楚技術細節和原理，但是知道它們會讓人住的舒服、住的安全，這一層面的價值也很容易讓人理解。再高一點層次，經理會跟你講豪宅獨享的自然資源、講社群住戶所屬的社會圈層，講物業服務帶來的尊貴體驗……這些都是無形的東西，是心理層面的感受，卻能夠承載最大的價值。
現在的商品，其價值到理念層面也就到頭了，殊不知最大的靈性價值還沒有被開發。靈性不依賴於物質稀缺、不依賴於技術高階、不依賴於社會分配。相反，祂的價值決定了物質的稀缺，決定了技術的高階，決定了社會的分配。空氣稀缺嗎？不稀缺。重要嗎？極端重要。空氣高科技嗎？沒有高科技。氧氣-二氧化碳生態平衡技術難嗎？超越人類目前一切科技。空氣能分配嗎？不能。需要分配嗎？不需要。
大自然母親是極端智慧/仁愛的生命體，祂賜予我們的一切都是極端稀缺/不稀缺、極端高科技/無科技、極端私享/共享的。是的，這就是生命靈性的本質，天然私享，同時又天然共享。這就是人類社會的最終出路——靈本/共靈主義。
看那些以天為宇、以地為屋、以日為燈、以月為燭、以瓜為飲、以果為食、以木為床、以竹為席的修道之人吧。他們收穫的生命健康難道低於豪宅主人？他們得到的人生幸福難道低於社會精英？我們不是要讓大家迴歸原始社會，而是要讓大家認識到生命靈性的永恆價值，認識到感恩自然的巨大福祉。以生命靈性為最高價值，以靈性文明為終極追求，利用一切符合生命靈性的理念信仰、科學技術，我們可以在免於現有物質文明毀滅的同時，充分享受到天人合一的靈性文明。
靈魂為先天、身體為後天，生命的奧義在於後天返先天；靈性為先天，物質為後天，健康的秘訣在於後天補先天。讓我們從永不停息的呼吸開始吧，精采後天之氣、益補先天之炁。
1
吐納朝氣，感恩自然之母生命賜予
清晨，當我們從睡夢中醒來，大自然母親已為我們準備好了充滿生命能量的新鮮空氣。這富含負氧離子的朝氣啊，是多少樹木一晚上的辛勤勞動！我們的生命由無數生命所供養，我們回報了它們什麼？我們的身體由無數細胞所服務，我們又回報了它們什麼？
1
吸收氣元素，以清晨5點到7點為佳。避開人口交通密集區，靠近山林湖沼。最好是山頂樹林、面朝大海。
2
朝向開闊之處，兩眼微閉、內觀鼻息。感受清氣自鼻腔、經咽喉、注入肺部。接收氣元素的靈性器官甲狀腺位於喉結稍下方，其後方是氣流進出的樞機——喉輪所在，感覺此處吸氣時像氣囊一樣微微鼓起。
3
接收生命能量，必以感恩自然之母始。感恩祂賜予我們生命、感恩祂賜予我們能量、感恩祂賜予我們健康。沒有感恩，就沒有賜予；有感恩，必有恩賜。這是根本原則，切記！
2
將氣元素轉化為生命能量
氣元素代表的是溝通交流。我們一呼一吸，都是在與自然交流；我們一言一語，都是在與生命交流。呼吸也好，言語也好，都離不開喉輪運轉，離不開甲狀腺供能。甲狀腺的生理作用是促進細胞氧化，給人體提供源源不斷的能量。甲狀腺越啟用，人的精神就越旺健，人的氣質就越開朗。因此，甲狀腺從氣元素中轉化的生命能量具有“朗健”的特質。
1
仔細感覺吸入的新鮮空氣，其中混雜著的泥土氣息、小草氣息、花朵氣息、池塘氣息。感覺你的喉嚨將這些氣息吸入，納入一個像氣囊一樣的喉室，再呼吐至全身各處。
2
感受氣息中的生命活力。泥土是有生命的，清早它會稍稍鬆動，吐出它的氣息。小草是有生命的，清早它會抽出嫩葉，吐出它的氣息。小花是有生命的，清早它會舒展花瓣，吐出它的氣息。池塘是有生命的，清早它會蕩起漣漪，吐出它的氣息。慢慢地，你忘了你正在呼吸，你成為一個旁觀者，看著身體在自動呼吸。你似乎不是你的身體，因為它具有自主呼吸的意願與能力。你的身體又似乎不是它自己，因為在它裡面又有億萬細胞具有自主呼吸的意願與能力。呼～吸～呼～吸～。是你在呼吸？你的身體在呼吸？你的細胞在呼吸？抑或是所有的一切，整個大自然都在呼吸？你明白了，你是有生命的，你的身體是有生命的，你的細胞是有生命的，所有的一切都是有生命的。所有的生命都在呼吸，所有的呼吸都在傳遞，所有的傳遞都是喜悅，所有的喜悅都是能量。這生命的能量！
3
你突然有一種巨大的感動。你不是孤單的，有那麼多生命在陪伴你；你不是無助的，有那麼多生命在服務你；你不是渺小的，你包含了那麼多生命，又與那麼多生命組成一個更大的生命。與它們交流吧，呼～吸～呼～吸，它們懂你的氣息；與它們歡喜吧，呼～吸～呼～吸，它們懂你的情感；與它們感恩吧，呼～吸～呼～吸，它們懂你的生命。你的甲狀腺被激活了，充滿了朗健的生命能量。這能量讓你元氣滿滿，對自己、對他人、對世界充滿交流的熱忱與信心。你是一切生命，一切生命也是你。你與它們交流，就跟自言自語一樣簡單，就跟自動呼吸一樣簡單。呼～吸～呼～吸，永不止息。
3
將生命能量傳遞給細胞，啟用免疫力
甲狀腺是人體最大的內分泌腺，能促進細胞利用能量和人體生長髮育。啟用甲狀腺可以增強細胞有氧呼吸，為免疫細胞提供源源不斷的能量。你吸入的氣元素被甲狀腺轉化為生命能量，請繼續把這能量傳遞給你的細胞吧！
1
用愛和感動喚醒你身體裡的每一個細胞。它們默默為你自動地做著一切，心跳、呼吸、消化、吸收……它們是有生命的，它們也會生病。它們生病你就生病，它們失去生命你就失去生命。它們渴望你的理解，就像你也渴望世人的理解；它們渴望你的關懷，就像你也渴望社會的關懷。傾聽自己的呼吸就是傾聽細胞的訴說，傳遞生命的能量就是傳遞自己的愛心。將自然之母賜予你的生命能量賜予你的細胞吧！
2
充滿生命能量的甲狀腺被激活了，從這個最大的內分泌腺釋放出大量訊號，透過遍佈全身的毛細血管網路，傳遞到每一個細胞。你感到你的細胞由於能量注入而變得活躍起來，透過細胞膜“大口大口”呼吸氧氣。這些氧氣進入細胞內部，經有氧呼吸而合成大量能量，這些能量使細胞充滿了活力。
3
你的細胞感受到了一個更大生命體對它們的關懷，它們歡欣鼓舞、力量無窮。這些細胞更加“忘我”地投入到工作中，它們明白這個更大生命體的健康就是它們的健康，這個更大生命體的能量就是它們的能量。你感覺到整個身體——每一個細胞都浸泡在氧氣之中，這些氧氣源源不斷生成能量，這些能量被投入到最需要它們的地方。你感到你的患病部位微微發麻，這很好，因為生命能量被匯入了這些部位，免疫細胞變得更活躍、更自信了。
4
再次感恩、讚美、祝福
再次感恩自然之母，讚美細胞，祝福每個曾給予你幫助的人。
～ 注意事項 ～
01
吸收氣元素採用“喉式呼吸”，要充分開啟喉室，讓氣流在喉室迴旋。吸氣時想象喉室如氣囊鼓氣，讓喉室擴張；呼氣時想象喉室如氣囊放氣，讓喉室收縮。先關注吸氣相，從大自然吸收氣元素；再關注呼氣相，向全身釋放生命能量，最後匯入下丹田氣海。
02
甲狀腺將氣元素轉化為朗健的生命能量。朗健即開朗、爽朗、旺健、勇健，是喉輪啟用的特徵。喉輪也代表社會自我，喉輪啟用的人在社會交往中落落大方、言談得體，這是內在生命力旺盛的體現。
03
自然元素轉化為生命能量，關鍵之處就是兩個“感動”——因感受到自然之母對自己的愛而感動，因瞭解到身體細胞對自己的奉獻而感動。前者決定了生命能量的吸收，後者決定了生命能量的釋放。生命能量不流動就不會給人帶來益處，接受愛和施予愛是一體的。
感恩自然收穫美好 感受喜悅滋潤心靈
—— 作者簡介 ——
陶華
丄主道 發起者
自然生命免疫愈療 創始人
中國協和醫科大學 八年制醫學博士
原GE醫療集團 磁共振學院首席顧問
凡易生命源
凡易心世界
點亮“在看”，為健康助力