橋本氏甲狀腺炎
是30到50歲女性最容易罹患的一種甲狀腺疾病。保守估計，每5名女性中就會有1名在人生某一階段受到橋本氏甲狀腺炎的困擾。
如果你沒有聽過
橋本氏甲狀腺炎
這種疾病名稱，那麼你一定聽說過甲狀腺功能減退（甲減），而
90%-97%的甲減是由橋本氏甲狀腺炎造成的。
它是一種自身免疫性疾病，病情發展分為三個階段，可以導致
甲狀腺腫大、甲亢、甲減
，甚至是甲亢甲減交替出現，給患者帶來巨大痛苦。
那麼好好地為什麼會得橋本甲狀腺炎，
有哪些誘因？該如何預防？
橋本甲狀腺炎：普遍存在的甲狀腺疾病
橋本甲狀腺炎
最早是由一名叫做橋本的日本學者發現的。他在1912年首次報道了這一類病例，至今已經有100多年的歷史。
它是自身免疫性甲狀腺疾病，也是
導致永久甲減的最常見病因
。這種病在人群中的發病率約為1%-2%。男女的發病比例存在明顯不同，
女性的發病率是男性的五到十倍，通常出現在30歲到50歲左右的女性。
橋本甲狀腺炎：自身免疫性疾病
橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病。也就是說，我們身體的免疫系統，
把甲狀腺當成了異己組織
，開始持續對他發起了進攻。
屬於這一類的疾病還有很多，包括類風溼關節炎、銀屑病、白癜風、強制性脊柱炎、紅斑狼瘡等等。
也正因為是
免疫系統紊亂
導致的疾病，解決它們需要
先控制住症狀
，同時還要注重
抑制免疫系統的活性
。
為什麼免疫系統會錯誤攻擊甲狀腺？
目前關於
橋本甲狀腺炎的確切病因
還不明確。但醫學家總結了以下
6點原因
：
第一：就是患者本身已經出現了其他自身免疫性疾病
包括類風溼關節炎、一型糖尿病、紅白狼瘡、白癜風等等，一旦身體出現了這些免疫性疾病，那麼出現橋本甲狀腺炎的機率會大大增加。
第二：遺傳性
橋本甲狀腺炎具有明顯的
家族聚集性
，表明它與遺傳性有密切的關係。
第三：碘攝入過多
通常是由於
海鮮吃得太多
，以及加碘鹽攝入太多。一旦碘攝入過多，體內的甲狀腺激素產量增加，人體免疫系統就可能認為甲狀腺是一個禍害，從而發起攻擊。資料表明，
本病的發病率會隨著碘攝入的增加而顯著增加。
第四：輻射
長期暴露於過量
環境輻射
的人，比如安檢人員和醫學院的影像科人員，比較容易患甲狀腺疾病，包括橋本氏甲狀腺炎。
第五：感染
身體一旦發生了感染，那麼免疫系統，就會對其發起攻擊，那麼在這個過程中，免疫系統就可能被過度啟用，從而開始攻擊我們的甲狀腺。
第六：硒元素缺乏
硒元素
參與到了甲狀腺激素的合成、活化和代謝。同時呢，硒元素也是免疫系統的核心成分。缺乏硒元素，會明顯的提高免疫系統誤攻擊甲狀腺的機率，從而引發橋本甲狀腺炎。
如何預防橋本甲狀腺炎?
對於以上致病因素，我們能夠控制的是
碘元素攝入量、遠離輻射、避免感染以及多補硒元素
。這一點，對於已經有家族橋本氏甲狀腺炎病史的人來說，更為重要。
只有遠離了這些能夠控制的誘發因素，我們才能夠避免自己出現橋本甲狀腺炎。
除此之外，我們還應該保持
樂觀積極的心態
，
定期的鍛鍊
，來確保我們的免疫系統處於正常的狀態。
最後提醒大家，對於疾病發現後的治療不能僅僅
只依賴藥物或是手術
，很多疾病的起因往往就來源於我們錯誤的
生活、飲食方式。