6種香菸，或應被列入黑名單，愛吸菸的人儘量少抽
吸菸好像已經成為了當下年輕人群體中較為常見的一個常態，除了男性之外，一些女性也慢慢染上了吸菸的習慣。
可能人們吸菸的目的是為了釋放壓力，但是釋放壓力的方式有很多，不一定非要透過吸菸來改善壓力過大的情況，吸菸能不能釋放壓力這件事不得而知，但是經常吸菸卻會損傷身體的健康。
因為香菸經過充分燃燒之後會釋放出上千種有害物質，其中的一些有害顆粒物進入人體內之後很容易附著在胃粘膜上難以排除，久而久之難免就會導致肺部感染，從而出現一系列的肺部病變。
因此如果想要呵護肺臟健康的話，最好的方式就是戒菸，但是對於那些年齡比較大的人來說，想要讓他們戒菸談何容易，如果實在戒不掉香菸的話，下面這幾種香菸請主動拉黑。
6種香菸，或應被列入黑名單，愛吸菸的人儘量少抽
菸斗
煙總是早些年間人類新時代香菸，然而現如今一些人開始追求復古潮流，於是便開始效仿之前的人吸菸鬥。
菸斗所產生的煙霧很有可能會再次被吸入呼吸道，也就是說吸菸鬥所吸到的二手菸是非常多的，久而久之難免就會對人的呼吸道造成一定的刺激和傷害，甚至還可能會誘發感染的問題。
薄荷煙
薄荷煙是近幾年非常流行的一種香菸，受到了很多女性的喜歡，很多人覺得薄荷煙子味道吸起來非常獨特，因此平時也非常愛吸食。
可是薄荷煙經過燃燒之後會產生苯並芘，這是一種致癌物，因此經常吸薄荷煙的話，可能會對人的呼吸道造成很大的刺激，久而久之有可能引起氣短咳嗽咳痰胸悶的感覺。
旱菸
旱菸應該可以稱得上是我國早期的一種香菸，菸草經過高溫暴曬之後更容易吸引中老年人的喜歡。
可是現在的旱菸製作步驟早已經發生了很大的變化，甚至會透過一些化學手段來進行處理生產，因此經常性是這樣的相約，同樣也是不利於肺臟和身體健康的，就算戒不掉香菸，也希望大家不要吸旱菸。
假煙
其實吸菸是一筆不小的開銷，而對於那些收入比較平庸的家庭來說，為了吸食香菸會購買假煙來吸，因為這樣的香菸價格相對比較低廉，還能夠滿足需要吸菸的慾望。
假煙比真煙給身體所帶來的危害可能要更多，特別是假煙燃燒之後所產生的有害物質比真正的香菸要多出幾十倍，所以即便是戒不掉香菸，也希望大家不要吸假煙。
電子煙
電子煙受到了年輕人的喜歡，有些人覺得電子煙並不是真正的香菸，也不會對身體造成傷害，所不知電子煙吸食的時候會釋放出一些有害的煙霧，甚至其中有可能包含甲醛成分，甲醛攝入體內之後難免就會導致身體受損，甚至還可能出現病變。
茶煙
所謂茶葉主要是指把茶葉當作菸葉製作成香菸來吸，不要覺得茶葉比菸葉更安全，茶葉當中除了你古丁焦油之外還含有茶氨酸茶鹼等等，這些物質經過燃燒之後很可能發生反應，形成對身體有害的物質，因此不健康的表現。
吸菸有害健康，煙癮比較大的人，除了少吸以上這幾種煙之外，就算是普通的香菸，也應該控制住，吸菸量最好能夠做到及時戒菸，或許也能降低身體患病的風險。