大部分人睡覺都會“打呼嚕”，可是你真的瞭解打呼嚕嗎？它是一種病，情況嚴重者如果不及時治療可能會危及生命。
鼾症、打呼嚕，醫學稱為睡眠呼吸暫停綜合症（別名睡眠無呼吸綜合徵），是一種嚴重威脅人類健康的常見多發病，已成為生命的隱形殺手，綜合患病率高達1～4％，65歲以上人群發病率高達20～40％。
主要特徵為患者在睡眠過程中反覆出現呼吸暫停，造成反覆發作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等併發症，甚至出現夜間猝死。
呼吸暫停綜合症最常發生在30歲以上的人群中，但在兒童中也時有發生，稱為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，簡稱小兒鼾症。
如果你身邊的人出現這些症狀：
夜間打鼾、呼吸暫停、憋醒
白天嗜睡、乏力睏倦、睡眠後不能解乏、經常打盹
晨起頭疼、或頭暈、口乾
白天精神不集中、記憶力減退、脾氣急躁
夜尿增多、反酸、燒心
性功能減退等
基本可以判斷他是“呼嚕娃”，患上了阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵！
治療方式
睡眠呼吸暫停綜合徵極少可自動痊癒，但卻可以治療，正視睡眠疾病，首先使用多導睡眠監測，及時檢查診斷睡眠呼吸障礙嚴重程度。臨床上常用的一些治療方法有：
01
一般治療
採取側臥位睡眠、減輕體重和堅持體育鍛煉、保持鼻部通暢。飲食保健，具體飲食建議需要根據症狀諮詢醫生，合理膳食，保證營養全面而均衡。飲食宜清淡為主，戒除菸酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
02
手術治療
鼻手術：鼻中隔、鼻甲、息肉及鼻竇炎手術、腫瘤、鼻畸形矯正
咽手術：扁桃體摘除、顎垂軟顎咽成形術、舌體部分切除
口腔手術：舌骨懸吊、舌骨前移術、舌縮減術、下頜前徙術、頦前徙術
氣管切開術：嚴重OSAHS伴嚴重低氧血癥，導致昏迷，肺心病心衰或心律失常者，解除窒息。