日常生活中，其實大家都知道老一輩多人都是比較勤儉節約的；主要是因為老一輩的人經歷過苦日子，像是剩飯剩菜不捨得扔掉，總是反覆加熱食用；而爛掉的蔬果，把爛掉的部分切掉後繼續吃。節儉是美德，是好事，但過度節省卻可能會增加患癌的風險。5個節省行為會誘發癌症，再不捨也別省著，還請及時更正！
■癌症可能是生出來的，5件事過於節省，當心癌症來敲門！
●省著不看牙醫：
日常生活中，很多老人為了能夠省錢，當牙齒出現疼痛時，就會自行購買止痛藥，最後導致口腔問題變得越來越嚴重；因為口腔黏膜反覆受到刺激很容易會增加患有口腔癌的風險；所以若是出現口腔問題，還需及時就診，去除殘根殘冠，磨掉尖銳的牙齒。若是口腔潰瘍問題持續兩週都沒有好轉，那麼還請儘早就診。
●省電不開油煙機：
日常生活中，若是長期接觸高溫油煙可能會提高患有肺癌的風險，特別是當食用油加熱到150℃時，就會生成丙烯醛；這類物質會刺激眼睛、鼻子、咽喉等，很容易會誘發鼻炎和氣管炎；豆油或是菜籽油加熱達到270℃以上，就會產生大量的油霧凝聚物，長時間而基礎可能會損傷細胞染色體，導致癌症的發生。長期接觸油煙，裡面的PM2。5以及致癌物質會被吸附在肺泡壁當中，損傷細胞DNA，增加患有肺癌的風險。所以烹飪食物前還開啟油煙機以及窗戶，若有必要還需戴上口罩，避免吸入顆粒物；食物在烹飪後至少開油煙機10分鐘左右，保證讓所有的有害氣體可以被全部排出。
●食用油反覆使用：
日常生活中，已經被炸過食物的食用油，其殘渣當中含有多環芳徑類物質，長時間食用很容易會增加患癌風險；若是放置時間較長的食用油，在經過加熱後會產生環氧丙醛；食用油透過多次高溫加熱後，會產生脂肪酸聚合物，經常食用可能會提高患有肝癌以及食管癌的風險；若需要食用油炸類食物，還請過濾掉油中的殘渣，注意食用油的顏色以及氣味是否發生了變化，若是有發生了變化還請馬上扔掉。
●經常吃剩飯菜：
日常生活中，剩飯剩菜中過多細菌繁殖，並且還有大量的亞硝酸鹽，它一旦進入身體後就會和胺類物質結合，形成一級致癌物亞硝胺，長時間吃會增加患癌的風險。所以做飯時，還需考慮用餐人數和用餐量，儘量少吃剩飯剩菜，尤其是隔夜的綠葉蔬菜和湯類。
●吃發黴的食物：
日常生活中，食物若是放置過長時間就很容易發黴，不少老人洗一洗或者是去除黴變的部位再吃；但哪怕你把黴變的部位切除了，其他補位的也會有肉眼無法被看見的毒素以及黴菌；尤其是發黴的糧食類、堅果等，其中含有的黃麴黴毒素是眾所周知的，它是一種致癌物質，長期小劑量攝入黃麴黴毒素很容易會增加患有肝癌的風險。所以發黴的食物還請儘快扔掉，出現哈喇味的食物也必須扔掉，吃到發苦的堅果需要馬上吐出來，並及時漱口。
結語：日常生活中，每週有4-5次半小時以上的中等強度有氧運動，比如跳繩、快步走等，可以幫助我們提高身體免疫力，降低患有多種癌症的風險；飲食方面請注意均衡，少吃加工肉製品、熏製食物和醃製類食物；不要吸菸喝酒，避免接觸致癌劑和促癌劑；對於有癌症高風險的朋友而言，還需定期進行防癌篩查。